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Coronavírus: o exercício reduz o risco de morte?


Como podemos nos proteger de cursos severos de COVID-19?

Em geral, as pessoas devem se exercitar para manter sua saúde e se proteger de doenças. Qual é a sensibilidade da atividade física para evitar a morte por coronavírus? A atividade física regular pode realmente reduzir o risco de síndrome do desconforto respiratório agudo, uma das principais causas de morte nas doenças COVID-19.

Um estudo recente da Universidade da Virgínia descobriu que o exercício regular reduz o risco de morte por síndrome do desconforto respiratório agudo devido à doença de COVID-19. Os resultados do estudo foram publicados na revista de língua inglesa "Redox Biology".

Exercício reduz a gravidade da síndrome do desconforto respiratório agudo

A síndrome do desconforto respiratório agudo (SDRA) afeta entre três e 17% de todas as pessoas com COVID-19. O exercício e a atividade física parecem reduzir ou possivelmente impedir a gravidade da síndrome do desconforto respiratório agudo nas pessoas afetadas.

A síndrome do desconforto respiratório agudo geralmente leva à internação em terapia intensiva

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), um departamento do Departamento de Saúde dos EUA, cerca de 20% a 42% das pessoas hospitalizadas por COVID-19 sofrem de Síndrome do Desconforto Respiratório Agudo (ARDS). ) Estima-se que 67% a 85% desses pacientes serão admitidos na unidade de terapia intensiva. Pesquisas realizadas antes da pandemia sugerem que cerca de metade das pessoas que desenvolvem SDRA grave morrem devido aos efeitos (veja: COVID-19: alta mortalidade por ventilação mecânica).

Cerca de 80% das pessoas doentes não precisam de ventilador

Normalmente, o distanciamento social é recomendado para proteger contra a doença de COVID-19 ou para evitar uma maior disseminação em uma doença existente. Em casos graves de COVID-19, contamos com um ventilador para tratamento. Cerca de 80% dos casos confirmados de COVID-19 têm apenas sintomas leves, portanto, não precisam de suporte respiratório.

Novo agente terapêutico para SDRA causado por COVID-19

Os resultados do presente estudo sobre uma enzima antioxidante endógena fornecem pistas importantes e levaram os pesquisadores a desenvolver um novo agente terapêutico para SDRA causado por COVID-19.

O que é ecSOD?

Os pesquisadores criaram uma visão geral da pesquisa médica existente que lida com um antioxidante chamado superóxido dismutase extracelular (ecSOD). Este poderoso antioxidante combate os radicais livres nocivos, protege nossos tecidos e ajuda a prevenir doenças. Nossos músculos naturalmente formam o ecSOD secretando-os na corrente sanguínea para permitir a ligação a outros órgãos vitais, mas a produção é incentivada através de exercícios cardiovasculares.

O ecSOD afeta muitas doenças

Observa-se uma diminuição do antioxidante em várias doenças, incluindo doenças pulmonares agudas, doenças isquêmicas do coração e insuficiência renal. Estudos de laboratório em camundongos indicam que o bloqueio de sua produção exacerba os problemas cardíacos, enquanto o aumento do antioxidante tem um efeito positivo. Uma diminuição na ecSOD também está associada a condições crônicas, como osteoartrite.

Atividade física apesar do isolamento social

Pesquisas sugerem que apenas uma sessão de exercício físico aumenta a produção de antioxidantes. Os pesquisadores aconselham que as pessoas devem tentar manter a atividade física, mas preste atenção na manutenção da chamada distância social.

O exercício regular mantém você saudável

“O exercício regular tem muito mais benefícios para a saúde do que sabemos. A proteção contra essa doença respiratória grave é apenas um dos muitos exemplos ”, diz o autor do estudo, Dr. Zhen Yan, da Faculdade de Medicina da Universidade da Virgínia, em um comunicado de imprensa.

Como a produção de ecSOD pode ser aumentada?

Os pesquisadores sugerem o ecSOD como um possível tratamento para a SDRA e muitas outras condições de saúde. Por exemplo, a terapia gênica poderia um dia ser usada para aumentar a produção do antioxidante, de modo a aumentar sua presença protetora nos pulmões.

O ecSOD protege contra danos nos rins?

Pesquisas posteriores também mostraram que ratos de laboratório com doença renal crônica sofreram menos danos nos rins quando tratados com ecSOD humano. O antioxidante já foi sugerido como um potencial terapêutico para a retinopatia diabética, uma complicação do diabetes que pode levar à cegueira.

O ecSOD pode proteger contra a síndrome da disfunção de múltiplos órgãos?

Além disso, o ecSOD também pode ser benéfico contra a síndrome da disfunção de múltiplos órgãos, na qual vários órgãos começam a falhar. Até agora, os esforços para tratar a condição com antioxidantes gerais não foram bem-sucedidos. Uma melhor compreensão de como o ecSOD funciona pode permitir um uso mais direcionado e eficaz.

Exercite e aumente seu movimento!

O ecSOD é um exemplo perfeito do que podemos aprender com o processo biológico do treinamento físico para promover a medicina, acrescenta o Dr. Yan acrescentou. Devemos continuar a aprender os segredos dos grandes benefícios do exercício físico regular. Não precisamos esperar para exercitar ou aumentar nosso exercício diário até que todos esses benefícios sejam conhecidos. (Como)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Zhen Yan, Hannah R. Spaulding: Superóxido dismutase extracelular, um transdutor molecular de benefícios à saúde do exercício, em Redox Biology (volume publicado 32, maio de 2020), Redox Biology
  • COVID-19: Exercício pode ajudar a prevenir complicações mortais, Universidade da Virgínia (15 de abril de 2020), Universidade da Virgínia


Vídeo: Atividade física em tempos de Covid-19 (Dezembro 2021).