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Estar perto da natureza como a chave para uma vida saudável?


Que influência nosso apego à natureza tem?

Se as pessoas viajam regularmente para a natureza semanalmente e se sentem psicologicamente conectadas a isso, isso está associado à melhoria do bem-estar físico e mental. Além disso, os titulares dos dados estão mais dispostos a proteger o meio ambiente.

O atual estudo conjunto da Universidade de Plymouth, Natural England, Universidade de Exeter e Universidade de Derby constatou que pessoas próximas à natureza têm um bem-estar físico e mental aprimorado e são mais propensas à proteção ambiental. Os resultados do estudo foram publicados na revista de língua inglesa "Journal of Environmental Psychology".

Estar conectado à natureza tem efeitos de longo alcance

Os resultados do estudo indicam que o estabelecimento de uma conexão com a natureza pode ser a chave para melhorias sinérgicas na saúde humana e planetária.

Estar conectado à natureza muda nosso comportamento?

O atual trabalho de pesquisa examinou pela primeira vez a contribuição do contato com a natureza, bem como a conexão com a saúde humana, o bem-estar e o comportamento ambientalmente amigável.

O que foi examinado?

A equipe examinou os efeitos nas pessoas relacionadas à natureza. Fatores como acesso a espaços verdes, visitas à natureza e até que ponto eles se sentem psicologicamente conectados ao mundo natural foram levados em consideração. "No contexto de crescente urbanização, é importante entender como o uso dos recursos naturais do nosso planeta está relacionado à saúde e ao comportamento humano", diz a autora do estudo Leanne Martin, da Universidade de Plymouth, em um comunicado à imprensa.

A proximidade com a natureza incentiva as pessoas a estarem dispostas a proteger o meio ambiente

Os resultados do estudo sugerem que a conexão física e psicológica com a natureza pode ser benéfica para a saúde e o bem-estar humano, ao mesmo tempo em que incentiva os indivíduos a agir de uma maneira que seja boa para o meio ambiente e protegida, por exemplo, através da reciclagem. e várias atividades de conservação da natureza.

Mudança climática e extinção de animais selvagens devem ser interrompidas

As pessoas devem reconhecer e usar o potencial do ambiente para melhorar a saúde e prevenir ou tratar problemas de saúde física e mental. O aumento da conexão com a natureza também ajuda a enfrentar a crise das mudanças climáticas e a parar a extinção devastadora de animais selvagens.

A conexão aprimorada com a natureza é a chave para obter benefícios à saúde

Essas idéias fornecem novas e importantes idéias sobre a necessidade não apenas de fortalecer o contato com a natureza, mas também sobre os tipos de experiências que realmente ajudam as pessoas a construir uma conexão emocional. Uma conexão aprimorada com a natureza é a chave para obter benefícios à saúde. Segundo o estudo, essa conexão também inspira as pessoas a tomar medidas para apoiar o meio ambiente.

Os resultados da pesquisa podem ajudar a melhorar a saúde no futuro

Os pesquisadores agora estão ansiosos para usar seus resultados de pesquisa em colaboração com seus parceiros para apoiar mais pessoas de todas as esferas da vida a se beneficiarem dos efeitos positivos da natureza.

De onde vieram os dados avaliados?

Os resultados são baseados nas respostas à pesquisa Monitor of Engagement with the Natural Environment (MENE), encomendada pela Natural England como parte do programa de pesquisa em ciências sociais do DEFRA. (Como)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Leanne Martin, Mathew P. White, Anne Hunt, Miles Richardson, Sabine Pahl e Jim Burta: contato com a natureza, conexão com a natureza e associações com saúde, bem-estar e comportamentos pró-ambientais, no Journal of Environmental Psychology (Volume publicado 68, abril 2020) , Journal of Environmental Psychology
  • Reconectando-se com a chave da natureza para a saúde das pessoas e do planeta, Universidade de Plymouth (13/02/2020), Universidade de Plymouth



Vídeo: Hábitos para uma vida saudável (Janeiro 2022).