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Às vezes, pequenos problemas de saúde indicam doenças graves
Você não está mais gostando de sexo? Você se irrita quando ri? Ou você está se tornando cada vez mais esquecido? As reclamações menores na vida cotidiana geralmente são simplesmente aceitas ou atribuídas ao envelhecimento. Um médico de renome adverte que essas queixas podem anunciar grandes problemas de saúde com anos de antecedência.
Professor Dr. Alicia Ines Arbaje é médica na Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins. O especialista em saúde ressalta que muitas pequenas queixas podem ser entendidas como um alerta precoce. Em vez de aceitar essas doenças, geralmente é melhor resolvê-las.
Os avisos precoces devem ser atendidos
"Nossos corpos são inteligentes - eles nos alertam sobre os principais problemas de saúde com anos de antecedência", relata o Dr. Arbaje. Muitas vezes, são inicialmente pequenas reclamações que se fazem sentir desde cedo. Em vez de agir, essas doenças são aceitas e frequentemente se desenvolvem em doenças mais graves ao longo do tempo. O médico apresenta cinco queixas típicas que costumam demorar.
Quando algo dá errado quando você ri
Uma forma mais leve de incontinência urinária é comum em mulheres. Especialmente quando rindo, espirrando ou levantando objetos pesados, pode acontecer que a urina não possa ser mantida. Um desejo repentino de urinar, que dificilmente pode ser contido, não é incomum.
Incontinência urinária como alerta para doenças
Mas a incontinência urinária não afeta apenas a qualidade de vida, mas também pode ser um sinal de uma condição de saúde que requer tratamento, enfatiza o Dr. A incontinência urinária pode indicar uma infecção do trato urinário, artrite ou um problema com os músculos do assoalho pélvico. A incontinência também pode ser um efeito colateral de certos medicamentos.
O que você pode fazer?
Torna-se particularmente preocupante quando a incontinência determina a vida cotidiana e as pessoas afetadas ficam apenas em casa. "Comunique-se com seu médico", aconselha o médico. Arbaje diz que mudanças no estilo de vida e exercícios adequados do assoalho pélvico podem ajudar a reduzir ou até parar a incontinência.
Problemas intestinais
Você tem movimentos intestinais duros e secos e esvazia seus intestinos menos de três vezes por semana? A constipação é desconfortável e dolorosa. "Eles podem causar hemorróidas e outras complicações, algumas das quais são muito graves", disse o professor. Especialmente quando há sangue nas fezes.
A constipação pode ser um sinal de uma doença subjacente
Constipação e outras indigestão podem ser sinais de síndrome do intestino irritável, de acordo com Arbaje. Também pode ser baseado em uma dieta com muito pouca fibra e fluido. Na pior das hipóteses, constipação com fezes com sangue indica câncer de cólon.
"Converse com seu médico sobre quantas vezes você usa o banheiro", aconselha o Dr. Em caso de dúvida, uma amostra de fezes pode fornecer informações mais precisas sobre se algo deve ser feito para apoiar o intestino.
Problemas sexuais
Você sente dor durante a relação sexual, problemas de ereção ou um baixo desejo sexual? "Problemas sexuais podem afetar seu relacionamento mais próximo dia após dia e, portanto, a qualidade de sua própria vida", relata o especialista. "Você nunca é velho demais para desfrutar de uma vida sexual satisfatória."
Problemas sexuais também podem ser um sinal para doenças existentes. Por exemplo, esses sintomas podem ocorrer com depressão, diabetes, distúrbios circulatórios ou com baixos níveis hormonais. Os distúrbios sexuais também são efeitos colaterais de alguns medicamentos.
Deve-se procurar aconselhamento médico para queixas sexuais
Mesmo que seja difícil - converse com seu médico sobre o problema. "Descreva especificamente se o problema está relacionado ao baixo desejo, dor ou problemas de ereção durante o sexo - ou todos esses problemas", recomenda o médico.
Depressão e alterações de humor
Você pode se sentir enérgico, irritado e não interessado em atividades que normalmente gosta? Ou você sofre de anorexia e problemas de sono? A depressão dificulta a vida cotidiana. A nutrição é frequentemente negligenciada. A irritabilidade constante é um sinal de estresse excessivo, alerta Arbaje.
Depressão é geralmente fácil de tratar. Seja através de medicação e / ou através de terapia. Mesmo com alto estresse, existem métodos direcionados para reduzir o estresse, como ioga, relaxamento muscular progressivo ou treinamento autogênico. Um médico também pode dar os passos certos aqui. "Explique como você está se sentindo recentemente e descreva o que você ou seus parentes notaram em seu humor", aconselha o Dr. Arbaje.
Problemas de memória
Está tendo problemas para lembrar nomes, datas e outros fatos? Ou você acha difícil encontrar as palavras certas? Você costuma esquecer o que queria fazer a seguir? Muitas pessoas têm mais lacunas na memória à medida que envelhecem, a maioria das quais é normal. No entanto, se tais falhas ocorrerem com freqüência e prejudicarem a independência, uma doença pode ser o motivo.
Além da demência, também podem ser considerados distúrbios mentais, como depressão ou problemas de sono. "Descreva o tipo de problemas que você tem com seu pensamento e memória - seu médico pode usar um teste simples para determinar se seus déficits cognitivos precisam de tratamento", disse o Dr. (vB)
Informação do autor e fonte
Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.
Editor de pós-graduação (FH) Volker Blasek
Inchar:
- Johns Hopkins Medicine: 5 “pequenos” problemas de saúde que podem ser maiores do que você imagina (acessado em 4 de fevereiro de 2020), hopkinsmedicine.org
