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Uma noite com sono ruim já aumenta biomarcadores para a doença de Alzheimer

Uma noite com sono ruim já aumenta biomarcadores para a doença de Alzheimer


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Falta de sono e as consequências

Mesmo uma única noite de sono perturbado leva a um nível mais alto de proteína tau, um biomarcador da doença de Alzheimer, em homens saudáveis. Esta é uma nova evidência de que, após apenas uma noite com problemas de sono, o risco de Alzheimer pode aumentar.

O estudo mais recente da Universidade de Uppsala, na Suécia, descobriu que uma única noite com muito pouco sono poderia ter um impacto no risco de Alzheimer. Os resultados do estudo foram publicados na revista de língua inglesa "Neurology".

A falta de sono aumenta o nível de proteínas tau no sangue

Segundo os pesquisadores, os resultados preliminares do estudo mostram que homens jovens e saudáveis, se não conseguiram dormir adequadamente por apenas uma noite, têm um nível mais alto de proteína tau no sangue em comparação com os homens que dormiram por uma noite inteira e ininterrupta.

O que é orvalho?

Tau é uma proteína encontrada nos neurônios. A proteína pode se acumular e formar nódulos. Estes se acumulam no cérebro de pessoas com Alzheimer. Esse acúmulo pode começar décadas antes que os sintomas da doença apareçam.

Outras causas de níveis mais altos de orvalho

Estudos anteriores em idosos já mostraram que a privação do sono pode aumentar o nível de tau na água do cérebro. O trauma na cabeça também pode aumentar a concentração circulante de tau no sangue.

Os distúrbios do sono podem ter efeitos nocivos

Muitas pessoas sofrem de problemas de sono ao longo de suas vidas, por exemplo, devido a turnos de trabalho, jet lag, horas extras ou horas de trabalho irregulares. Os resultados do estudo mostram que, mesmo em pessoas jovens e saudáveis, a perda de sono durante a noite leva a um ligeiro aumento no nível de tau no sangue. Isso sugere que tipos semelhantes de distúrbios do sono podem ter efeitos potencialmente prejudiciais ao longo do tempo, relatam pesquisadores da Universidade de Uppsala em um comunicado à imprensa.

15 homens saudáveis, com peso normal e idade média de 22 anos participaram do estudo. Todos relataram que costumavam ter de sete a nove horas de sono de qualidade por noite regularmente.

Os participantes passaram quatro noites em uma clínica de sono

A investigação consistiu em duas fases diferentes. Para cada fase, os homens foram acompanhados em uma clínica do sono por dois dias e noites, seguindo um cronograma rigoroso de alimentação e atividade. As amostras de sangue foram coletadas à noite e pela manhã.

Como funcionou a investigação?

Em uma fase, os participantes foram autorizados a dormir normalmente nas duas noites. Na outra fase, os participantes foram autorizados a dormir normalmente na primeira noite, seguidos por uma segunda noite com privação de sono. Durante a privação do sono, as luzes permaneciam acesas enquanto os participantes sentavam na cama e brincavam, assistiam filmes ou conversavam.

Quais efeitos foram observados?

Os pesquisadores descobriram que, após uma noite de privação do sono, os homens tiveram um aumento médio de 17% nos níveis de tau no sangue, em comparação com um aumento médio de 2% nos níveis de tau após uma noite com sono suficiente.

Outros biomarcadores foram afetados?

Os pesquisadores também analisaram outros quatro biomarcadores que já estavam ligados à doença de Alzheimer, mas não houve alterações nos valores entre uma noite de sono bom e uma noite sem sono.

Mais pesquisas são necessárias

Quando os neurônios estão ativos, a liberação de tau no cérebro aumenta. Níveis mais altos no sangue podem indicar que essas proteínas da tau são excretadas do cérebro ou podem refletir um aumento geral da concentração de tau no cérebro. Estudos futuros são necessários para investigar melhor isso e determinar quanto tempo essas alterações durarão.

Demência de sono perturbado?

Além disso, deve ser determinado se as alterações na proteína tau no sangue refletem um mecanismo pelo qual repetidamente restringido, perturbado ou irregular o sono pode aumentar o risco de demência.

As intervenções devem começar em tenra idade?

Esses estudos podem fornecer informações importantes sobre se as intervenções voltadas para o sono devem começar em tenra idade e se isso pode reduzir o risco de desenvolver demência ou Alzheimer.

Quais foram as limitações do estudo?

A principal limitação do estudo foi o tamanho pequeno. Além disso, apenas homens jovens saudáveis ​​foram examinados, portanto os resultados podem não se aplicar a mulheres e idosos. (Como)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Christian Benedict, Kaj Blennow, Henrik Zetterberg, Jonathan Cedernaes: Efeitos da perda aguda do sono na dinâmica plasmática diurna dos biomarcadores de saúde do SNC em homens jovens, em Neurology (publicado em 08.10.2020), Neurology
  • Perder uma noite de sono pode aumentar os níveis sanguíneos do biomarcador de Alzheimer, Universidade de Uppsala (publicada em 9 de janeiro de 2020), Universidade de Uppsala


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Comentários:

  1. Faedal

    É a frase simplesmente incomparável

  2. Bembe

    Eu parabenizo, uma excelente ideia

  3. Gardamuro

    Já está longe não é exceção

  4. Tagul

    Não se aproxima de mim. Quem mais, o que pode solicitar?



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