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Remédios caseiros para resfriados: pouco pesquisados ​​e eficazes


Frio: remédios caseiros costumam ser uma benção

O período frio está em pleno andamento. Não existe cura milagrosa para curar um resfriado e a medicação geralmente não produz o efeito desejado. Muitos preferem usar remédios caseiros, cujos efeitos geralmente não são comprovados, mas que, no entanto, provaram seu valor muitas vezes. Os chefes do Instituto de Medicina Geral do Hospital Universitário de Tübingen e do Instituto de Evidência em Medicina do Hospital Universitário de Freiburg explicam por que isso acontece.

Chá de sálvia, envoltórios de bezerros e leite quente com mel: todo mundo conhece algum remédio caseiro que pode ajudar com um resfriado - supostamente. Porque os remédios caseiros geralmente não são pesquisados ​​cientificamente. Por que não?

As recomendações da avó muitas vezes ainda são inexploradas hoje

Se a garganta estiver coçando, um leite quente com mel ajuda. Vovó já disse isso. Uma xícara de limão quente é boa para resfriado, e saquinhos de cebola podem ajudar com dor de ouvido.

O conhecimento sobre remédios caseiros é passado de geração em geração. E eles são usados ​​com freqüência - na Alemanha, por cerca de metade da população, de acordo com um estudo de 2007. Mas o mel, a cebola e o limão realmente ajudam? Não é bem certo. Porque: remédios caseiros e sua eficácia são amplamente inexplorados.

Os estudos são escassos

"Os remédios caseiros nunca foram realmente examinados adequadamente", explica Stefanie Joos, clínica geral e chefe do Instituto de Medicina Geral do Hospital Universitário de Tübingen. É uma pena, porque "existem fundos que às vezes têm uma tradição muito longa". Existem apenas alguns estudos bem feitos nos quais a eficácia dos remédios caseiros foi examinada.

As empresas farmacêuticas não estão interessadas em remédios caseiros

"Quando as empresas farmacêuticas financiam pesquisas, não estão interessadas em remédios caseiros", enfatiza Joos. Isso exigiria financiamento público para pesquisa. Mas os remédios caseiros não são inovadores o suficiente para isso. E: remédios caseiros são freqüentemente usados ​​para doenças simples e autolimitadas. A agência de financiamento diz: "Bem, um resfriado como esse não é tão importante agora".

Pouco interesse na pesquisa de remédios caseiros

Jörg Meerpohl, chefe do Instituto de Evidência em Medicina do Hospital Universitário de Freiburg, confirma isso: a indústria raramente está interessada em investir na pesquisa de remédios caseiros. Os fundos devem vir da bolsa pública.

As diretrizes de financiamento do Ministério Federal de Educação e Pesquisa, financiadores de pesquisas públicas, no programa de pesquisa em saúde são abertas, dizem eles. Como tal, os estudos sobre a eficácia dos remédios caseiros também poderiam ser apoiados. De fato, nenhuma proposta de pesquisa diretamente relacionada a ela foi submetida até o momento. A Associação de Pesquisadores de Fabricantes Farmacêuticos (vfa) não tem conhecimento de nenhum projeto em que os remédios caseiros sejam examinados quanto à sua eficácia, diz o porta-voz Rolf Hömke.

Placebo ou efeito real? O principal é que ajuda

O pediatra Meerpohl acha uma pena que não haja pesquisas sobre remédios caseiros. "Do ponto de vista acadêmico-científico, eu gostaria de poder dizer às pessoas claramente se um remédio caseiro funciona para um resfriado, por exemplo." Do ponto de vista médico, ele acha que pode ser menos importante. Muitas pessoas usaram remédios caseiros e subjetivamente se sentiram melhor. "Pode não ser crucial saber se o remédio caseiro ajudou muito, apenas um pouco ou apenas um efeito placebo".

Às vezes, saquetas de cebola são mais eficazes que analgésicos

O médico Joos também lamenta a falta de pesquisas: "Os remédios caseiros sempre riem um pouco - infelizmente, porque em casos individuais a saqueta de cebola pode funcionar melhor que o analgésico". Para fazer recomendações confiáveis ​​aqui, estudos são realmente necessários.

A crença no efeito conta

O uso de remédios caseiros faz sentido por várias razões, diz Joos. Além do efeito real, é bom que o paciente faça algo ele mesmo: "Essa convicção também posso fazer algo por mim mesmo, nem sempre preciso ir ao médico imediatamente". Se você preparar e preparar remédios caseiros, por exemplo, contra sacos de cebola Dor de ouvido em crianças, há também o aspecto que você dá a alguém para cuidar e tempo. Esse é um ponto importante com um remédio caseiro. Mesmo tocar as panturrilhas para diminuir a febre desencadeia algo "com certeza", diz Joos.

A tradição de remédios caseiros está perdida?

Estudos realizados por ela teriam mostrado que as pessoas idosas em particular, e também mais mulheres, usam remédios caseiros. Isso também se deve ao fato de o conhecimento estar ainda mais disponível nas gerações mais velhas do que nas mais jovens. Segundo as pesquisas, o conhecimento é bastante perdido aqui.

Estes são os remédios caseiros mais populares

Os remédios caseiros mais populares estão de acordo com as pesquisas de Joo

  • Sopa de galinha,
  • leite quente com mel,
  • inalar água salgada,
  • Limão quente.

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Remédios caseiros de outras culturas estão se tornando mais populares

O médico considera improvável que novos remédios caseiros sejam descobertos novamente. “Eu acredito que a globalização e a migração acrescentam remédios caseiros de outras culturas.” Em outros países, às vezes existem remédios caseiros completamente diferentes. As batatas desempenham um papel importante nas farmácias internas da Rússia, assim como a vodka. Ginger também é um exemplo. Há 15 anos, ninguém na Alemanha bebia chá de gengibre para a saúde - hoje as coisas são diferentes.

O efeito desses remédios caseiros é comprovado

Mesmo se não houver muitos estudos sobre remédios caseiros, alguns foram mostrados para ajudar. "As lavagens nasais foram pesquisadas relativamente bem, elas definitivamente ajudam", diz o médico Joos. Da mesma forma, o envoltório da panturrilha para diminuir a febre e o mel como expectorante e supressor da tosse. “Você precisa dizer muito claramente: remédios caseiros são tratamentos baseados em sintomas. Eles aliviam a dor ou a tosse, por exemplo, mas provavelmente não ajudam a reduzir uma doença. ”Você pode encontrar os melhores remédios para resfriado com instruções sobre como fazê-lo no artigo: Remédios caseiros para resfriados - isso pode funcionar! (vb; fonte: dpa, Katharina Redanz)

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