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Magnésio pode diminuir o risco de doença cardíaca


Maior ingestão de magnésio pode reduzir o risco de doença arterial coronariana

Um estudo recente mostrou que uma maior ingestão de magnésio foi associada a uma redução estatisticamente significativa do risco de doença arterial coronariana fatal e uma redução no risco de morte cardíaca súbita.

O magnésio é um dos nutrientes mais importantes para os seres humanos. Aqueles que consomem muito pouco do oligoelemento colocam em risco sua saúde permanentemente. A deficiência de magnésio pode levar a danos enormes ao coração, entre outras coisas. Por outro lado, um aumento da ingestão de minerais também pode proteger o coração.

Contexto reverso

De acordo com um comunicado da Mary Ann Liebert, Inc., um novo estudo encontrou uma possível relação inversa entre magnésio na dieta e doença arterial coronariana fatal em mulheres na pós-menopausa.

O estudo é baseado em dados da Iniciativa de Saúde da Mulher dos EUA, lançada em 1993 pelos Institutos Nacionais de Saúde.

Os resultados do estudo foram publicados na revista de saúde "Journal of Women's Health", que foi examinada por especialistas.

Menor risco de doença arterial coronariana e morte súbita cardíaca

Dr. Charles Eaton da Alpert Medical School da Brown University em Providence (Rhode Island, EUA) e uma grande equipe de pesquisadores de várias instituições examinaram a ingestão de magnésio de mais de 153.000 mulheres na pós-menopausa no início do estudo.

Em seguida, analisaram o desenvolvimento de doença arterial coronariana fatal (DC) e morte súbita cardíaca nos 10,5 anos seguintes de acompanhamento.

Os dados avaliados mostraram que uma maior ingestão de magnésio foi associada a uma redução estatisticamente significativa do risco de DAC fatal e uma redução no risco de morte cardíaca súbita.

Dr. Susan G. Kornstein, editora-chefe do Jornal de Saúde da Mulher e diretora executiva do Instituto de Saúde da Mulher da Faculdade de Medicina da Universidade Virginia Commonwealth, em Richmond, Virginia, disse:

"Se os resultados deste estudo forem confirmados, pesquisas futuras devem analisar se mulheres com alto risco se beneficiariam com suplementos de magnésio para reduzir o risco de doença arterial coronariana fatal".

Não tome magnésio por suspeita

Mas simplesmente tomar magnésio sob suspeita não é aconselhável. Porque isso pode ser contraproducente, explica a German Heart Foundation em seu site.

Segundo a fundação, as preparações de magnésio devem ser usadas apenas se uma amostra de sangue realmente der causa a isso.

Uma deficiência de magnésio pode levar a arritmia cardíaca, entre outras coisas. Uma deficiência extrema de magnésio é capaz de causar fibrilação ventricular com risco de vida e, portanto, morte cardíaca súbita.

Pessoas com doenças cardíacas devem ter seus níveis de magnésio e potássio verificados regularmente se sofrerem de doença renal adicional, insuficiência cardíaca ou batimentos cardíacos irregulares, ou estiverem tomando medicamentos que afetem o equilíbrio eletrolítico. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Mary Ann Liebert, Inc .: A ingestão mais alta de magnésio pode reduzir o risco de doença cardíaca coronariana fatal em mulheres?, (Acessado em 26 de dezembro de 2019), Mary Ann Liebert, Inc.
  • Journal of Women's Health: Associação da ingestão dietética de magnésio com doença cardíaca coronária fatal e morte súbita cardíaca, (acessado em 26 de dezembro de 2019), Journal of Women's Health
  • German Heart Foundation: É por isso que o potássio e o magnésio são tão importantes para o coração, (acessado em 26 de dezembro de 2019), German Heart Foundation



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