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Saúde do coração: os ovos e a aspirina são bons ou ruins para o coração?


Cardiologista explica se óvulos e aspirina são bons ou ruins para o coração

O consumo regular de ovos está frequentemente associado a um risco aumentado de doença cardiovascular. Diz-se que a ingestão regular de aspirina ajuda a prevenir doenças como ataques cardíacos. Mas essas duas suposições estão realmente corretas?

Ovos e aspirina são bons ou ruins para o coração? Dois estudos recentes podem ter levado algumas pessoas a questionar suas suposições anteriores. Um cardiologista da renomada Clínica Mayo (EUA) explica para quem o consumo de ovos é problemático e quem deve tomar aspirina.

Aumento do risco cardiovascular devido ao alto consumo de ovos

Conforme explicado em um artigo da Mayo Clinic, um dos estudos descobriu que o aumento do consumo de ovos aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

Os resultados da investigação científica de pesquisadores do Duke University Medical Center e da Northwestern University Feinberg School of Medicine foram publicados na revista "JAMA Network".

A aspirina pode aumentar o risco de sangramento gastrointestinal

O outro estudo, publicado no The New England Journal of Medicine, mostrou que as pessoas mais velhas não devem tomar uma dose diária de aspirina para reduzir o risco de ataque cardíaco, pois a aspirina pode aumentar o risco de sangramento gastrointestinal.

Com ovos, depende da quantidade

Então, quem pode comer ovos e quem deve tomar aspirina? Dr. Stephen Kopecky, cardiologista da Clínica Mayo, faz um balanço.

Ele começa com ovos. Segundo o médico, isso é apenas sobre moderação. "Acho que as pessoas com colesterol alto devem evitar ter muitos óvulos, mas três ou quatro por semana é uma quantidade aceitável", diz o Dr. Kopecky.

A proteína é rica em proteínas, mas a gema de ovo contém muito colesterol. Se você quer comer mais ovos, mas não quer comer mais colesterol, o médico diz que você deve apenas comer a proteína.

Aspirina para a prevenção de doenças cardiovasculares

E a aspirina? Adultos com um risco aumentado de ataque cardíaco ou derrame foram previamente recomendados para tomar aspirina para reduzir o risco de eventos adversos.

No entanto, pesquisas mostraram que pessoas com mais de 70 anos não devem tomar aspirina regularmente. Então, quem deve tomá-lo? Dr. Kopecky diz que é tudo sobre risco individual.

"Fale com um médico. Deixe-o passar pelo seu perfil de risco para ataque cardíaco e derrame. Se o seu risco for realmente alto - acima de 20% - e você não tiver problemas de sangramento, provavelmente o ajudará, mas converse com alguém sobre isso primeiro ", Dr. Kopecky. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Mayo Clinic: Mayo Clinic Minuto: Os ovos e a aspirina são bons ou ruins para o coração?, (Acessado em 24 de dezembro de 2019), Mayo Clinic
  • Rede JAMA: Associações de colesterol dietético ou consumo de ovos com doenças cardiovasculares e mortalidade por incidentes, (acessado em 24 de dezembro de 2019), Rede JAMA
  • The New England Journal of Medicine: Efeito da Aspirina na Sobrevivência sem Deficiência em Idosos Saudáveis, (acessado em 24 de dezembro de 2019), The New England Journal of Medicine



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