Sintomas

Seios sensíveis


Muitas mulheres têm seios sensíveis de vez em quando. O aumento da sensibilidade geralmente causa desconforto e preocupação - especialmente antes do câncer de mama. Porém, na maioria dos casos, existem causas relativamente inofensivas, como a chamada "síndrome pré-menstrual" (TPM) ou alterações hormonais, como durante a gravidez ou durante a menopausa. Consequentemente, a hipersensibilidade pode frequentemente ser aliviada usando remédios naturais ou suplementos de ervas. Se os sintomas durarem mais ou ocorrerem independentemente do ciclo, devem sempre ser esclarecidos por um médico.

Causas das mamas sensíveis

Um aumento da sensibilidade da mama ou dos mamilos causa incerteza e medo para muitas mulheres e muitas vezes leva a uma causa séria, como Pense em câncer de mama. Em vez disso, a hipersensibilidade é um fenômeno muito comum nessa área e geralmente é relativamente inofensivo. Em muitos casos, os sintomas surgem em conexão com o ciclo feminino (síndrome pré-menstrual) ou gravidez e, portanto, geralmente representam uma reação completamente natural do corpo a alterações físicas ou hormonais.

Maior sensibilidade mamária antes do período

Antes do início do período menstrual, muitas mulheres experimentam várias queixas físicas e psicológicas. Além do aumento da sensibilidade da mama, p. Sintomas como fadiga, fadiga crônica, alterações de humor, estômago inchado, dor de cabeça e dor abdominal, constipação, irritabilidade e depressão, resumidos no termo "síndrome pré-menstrual" (abreviação: PMS). Este é um dos sintomas ginecológicos mais comuns e afeta até três quartos de todas as mulheres, especialmente na faixa etária do final da década de 20 ao início da década de 40.

Os sintomas podem ser muito diferentes e também variam em intensidade de mês para mês. Consequentemente, muitas mulheres experimentam apenas pequenas deficiências, mas em outros casos também pode haver uma forma particularmente forte de TPM, chamada de "distúrbio disfórico pré-menstrual" (PMDS).

O que exatamente causa a síndrome pré-menstrual ainda não foi totalmente esclarecido. No entanto, supõe-se que as queixas sejam causadas por vários fatores, razão pela qual o termo “multifatorial” surge em termos médicos. É certo que os hormônios exercem certa influência, porque as mudanças na segunda metade do ciclo perdem o equilíbrio hormonal saudável. O "ponto de virada" é a ovulação, que se refere à expulsão do óvulo maduro e não fertilizado do ovário e ocorre no meio do ciclo menstrual feminino.

Enquanto o hormônio estrogênio feminino é principalmente ativo antes da ovulação, na segunda metade, há um aumento na produção do hormônio luteínico progesterona e uma queda simultânea no nível de estrogênio. Especialmente nos últimos três a sete dias antes da menstruação, predomina a influência da progesterona. Mais água é armazenada no tecido, o que pode causar inchaço doloroso nos seios e outras queixas, como pernas e mãos inchadas ou pés grossos.

Além disso, na segunda metade do ciclo, há um aumento no hormônio prolactina, que é formado no lobo anterior da hipófise e estimula o inchaço das glândulas mamárias (mastodinia). Como resultado, algumas mulheres podem experimentar aumento da sensibilidade mamária e dor desconfortável.

Além das influências mencionadas, são discutidos vários outros fatores que, individual e coletivamente, podem favorecer o desenvolvimento ou exacerbação de uma síndrome pré-menstrual. Estes incluem, por exemplo hipotireoidismo, estresse (por exemplo, devido a problemas de parceria e / ou trabalho, conflitos), consumo de álcool e nicotina, uma dieta desfavorável com muito açúcar e cafeína, infecções por fungos, toxinas ambientais e falta de atividade física.

Seios sensíveis durante a gravidez

Seios inchados e sensíveis podem ser um sinal precoce de gravidez. O aumento da sensibilidade pode ser muito diferente e, em casos graves, pode levar a camiseta ou camisola a ser extremamente irritante. A causa são alterações hormonais, através das quais os seios mudam logo após a fertilização. Tornam-se mais sensíveis, podem doer, parecer tensas, mais pesadas e mais gordas. Para a maioria das mulheres, as áreas dos mamilos também ficam mais escuras, e os vasos sanguíneos sob a pele costumam ser mais claramente visíveis.

Os principais responsáveis ​​aqui são os hormônios da gravidez estrogênio e progesterona, que aumentam a mama e a preparam lentamente para a produção de leite ou para a amamentação posterior. A mama feminina consiste em grande parte de tecido conjuntivo, gordura protetora e glândulas mamárias, sendo este último um órgão dependente de hormônios, cuja tarefa é produzir leite (lactação). Durante a gravidez ou a alteração hormonal, as glândulas mamárias começam a se fortalecer e a mama fica maior. O tecido conjuntivo e o tecido adiposo são deslocados, mas após a amamentação, grande parte do tecido formador de leite é substituída pelo tecido conjuntivo.

Além do aumento da sensibilidade dos seios, existem várias outras indicações que indicam que o bebê está em movimento. Os primeiros sinais são p. Fadiga e exaustão, tonturas, náuseas e corrimento vaginal. Da mesma forma, há um aumento do desejo de urinar, mudanças de humor e desejos por certos alimentos ou bebidas em muitas mulheres; sensibilidade ao olfato e repentina repulsa a alimentos previamente consumidos, cigarros e álcool também são comuns.

Causar inflamação no peito

Se houver sensibilidade ao toque, especialmente na área do (s) mamilo (s), pode haver inflamação da glândula mamária ou da glândula mamária feminina ("mastite"). Na maioria dos casos, isso ocorre no início da amamentação, cerca de duas a quatro semanas após o nascimento (mastite puerperal), mas também pode se desenvolver fora do puerpério (mastite não puerperal) e, em casos raros, até afeta homens.

As características típicas de uma glândula mamária inflamada são febre, extrema sensibilidade ao toque e dor intensa, que são frequentemente descritas como uma picada maciça, puxão ou queimação no peito. Além disso, geralmente há vermelhidão, inchaço e superaquecimento relacionados à inflamação na área afetada, embora as queixas sejam geralmente muito mais pronunciadas na mastite puerperal.

Em alguns casos, um abscesso também pode se desenvolver. Se a inflamação segue um curso crônico, as chamadas “fístulas” também são possíveis, que são uma conexão não-natural de canal entre os órgãos internos ou entre os órgãos internos e a superfície do corpo.

Inflamação da mama pode ter várias causas. Na maioria das vezes, a mastite puerperal mais comum é uma infecção bacteriana por estafilococos ou estreptococos. As bactérias penetram no corpo da mulher através de pequenos ferimentos ("rachaduras") no mamilo, que geralmente vêm do nariz da mãe ou de outra pessoa próxima à criança, se ficar inflamada durante a amamentação. Através de contato físico próximo, beijos, abraços, etc., os patógenos entram na boca e no nariz da criança e, finalmente, no mamilo durante a amamentação.

A inflamação da glândula mamária fora da amamentação também pode ser causada por uma infecção bacteriana. Além disso, a mastite não puerperal também pode ocorrer em conexão com outra doença subjacente. Por exemplo, aqui Tuberculose, sífilis, doença de Boeck (sarcoidose) ou infecção por fungos.

Maior sensibilidade ao toque durante a menopausa Muitas mulheres experimentam queixas de mama durante a menopausa (menopausa), que às vezes podem ser extremamente desconfortáveis. Por exemplo, é possível o seguinte sensação de tensão em um ou ambos os lados, sentindo dor, picadas no peito e aumento da sensibilidade, o que significa que tocar nos seios dificilmente é possível em alguns casos.

A maioria das mulheres apresenta sintomas principalmente na segunda metade do ciclo e se torna mais grave no final do ciclo. Além disso, os sintomas podem estar ausentes por um longo período de tempo ou aparecer em intervalos curtos, devido ao fato de que a menstruação só começa irregularmente durante a menopausa.

A razão para os sintomas da menopausa são as alterações no equilíbrio hormonal do corpo feminino. A produção de hormônios sexuais femininos diminui gradualmente, com a progesterona (hormônio luteal) primeiro e depois o estrogênio caindo. Leva uma média de cinco a dez anos para se acostumar com a nova situação hormonal no corpo, com algumas mulheres sentindo as primeiras mudanças após os 40 anos.

A alteração pode levar a várias queixas, além de mamas sensíveis, por exemplo, Ondas de calor, suores, dores de cabeça e batimentos cardíacos rápidos são típicos. Freqüentemente, aumento do sangramento, queimação ou dor durante o sexo, distúrbios do sono, humor deprimido e uma vagina seca e com coceira também ocorrem devido à crescente falta de estrogênio. Além disso, as alterações hormonais afetam a pele, cabelos e figura de muitas mulheres. Exemplos comuns são pele sensível e quebradiça e queda de cabelo, cabelos ressecados, a maioria das alegrias também sofre com ganho de peso e aumento de rugas. Tratamento para mamas sensíveis Se o aumento da sensibilidade ocorre na gravidez (precoce), geralmente é tão forte que é percebida como dor pelas mulheres em questão. Nesse caso, a gestante deve encontrar sutiãs adequados em uma loja especial de maternidade. Porque o chamado "sutiã de maternidade" não apenas protege contra o contato desagradável com as roupas acima, mas também fornece apoio. Como resultado, as pacientes geralmente experimentam um certo alívio rapidamente, o que também minimiza o risco de uma mama flácida após a gravidez.

Os sintomas típicos da menopausa, como ondas de calor, sudorese e uma sensibilidade ligeiramente aumentada dos seios, muitas vezes não requerem terapia especial. Em vez disso, pequenas mudanças no estilo de vida geralmente podem ajudar a dificultar o tempo de mudança hormonal. Estes incluem, por exemplo atividade física regular e dieta saudável e variada, com muitos vegetais, frutas e grãos integrais - desde que bem tolerados.

No entanto, se as queixas são tão pronunciadas que a qualidade de vida das pessoas afetadas é significativamente prejudicada, a chamada "terapia hormonal" geralmente é realizada. Várias preparações de estrogênio e / ou progestogênio estão disponíveis aqui, através das quais, por exemplo, Ondas de calor e suores ou uma regressão da vagina podem ser neutralizados.

Se a causa for inflamação da mama (mastite), um médico deve ser consultado o mais rápido possível para evitar a formação de um abscesso. Se houver mastite não puerperal sem acúmulo encapsulado de pus, dependendo da causa, p. Antibióticos ou anti-inflamatórios são usados. Além disso, uma etapa importante do tratamento é esfriar (por exemplo, com compressas de gelo ou coalho) a mama afetada e usar um sutiã calmante e bem ajustado. Se um abscesso já se desenvolveu, geralmente é tratado como parte de uma operação. O mesmo se aplica, por exemplo para áreas crônicas de inflamação ou fístulas. Se a mastite acompanhar outra doença subjacente, como Sífilis ou uma infecção fúngica, o tratamento apropriado, é claro, é o foco da terapia.

Terapia e naturopatia na PMS

No caso da síndrome pré-menstrual (TPM), a terapia pode ser necessária em alguns casos, porque algumas mulheres sofrem muito com os sintomas antes do período em que a vida cotidiana profissional e privada é significativamente restrita. Nesse caso, os sintomas podem ser aliviados por vários medicamentos, como Analgésicos (por exemplo, ibuprofeno) ou agentes de drenagem (diuréticos), como Aliviar espiron lactona. Contraceptivos hormonais, como p. a pílula anticoncepcional é usada para prevenir a ovulação e o tratamento com antidepressivos também pode ser considerado para queixas psicológicas graves.

Além disso, medicamentos fitoterápicos também podem ser usados ​​com eficácia. Manto de senhora, erva-cidreira e erva de São João são freqüentemente usados ​​aqui, e acredita-se também que a aromaterapia com óleo de lavanda tenha um grande potencial para aliviar os sintomas. Isso pode, por exemplo sob a forma de um aditivo de banho ou como um invólucro. Pode ser útil e muito relaxante se você aplicar cuidadosamente o óleo ou o leito da mama sensível antes de ir para a cama. No entanto, somente óleo essencial de lavanda de alta qualidade deve ser usado. Além disso, uma boa diluição (por exemplo, com óleo de jojoba, amêndoa ou gergelim) é sempre importante quando aplicada à pele, uma vez que o óleo de lavanda puro irrita rapidamente, como por exemplo, para pessoas com pele sensível. Pústulas ou erupção cutânea com comichão podem ocorrer.

Os glóbulos homeopáticos também comprovaram seu valor em queixas relacionadas à síndrome pré-menstrual. Seios sensíveis e sensibilidade mamária podem, p. pode ser tratado com leite de cão (Lac caninum) na potência D12, e o cálcio carbonicum também é útil em muitos casos. Se houver irritação, os homeopatas geralmente recomendam Lachesis ou Lilium tigrinum, para alterações de humor ou humor baixo sem motivo aparente, por exemplo. Sépia ou muriaticum de sódio (sal de mesa) proporcionam alívio.

Uma mudança nos hábitos alimentares também pode ser muito útil. Como em algumas mulheres as queixas podem ser atribuídas a uma superacidificação do corpo, é por isso que nesses casos apenas alguns alimentos ácidos ou "ácidos" (por exemplo, carne, salsichas, laticínios, massas, café, álcool) devem ser consumidos. Em vez disso, é aconselhável aumentar a proporção dos chamados "construtores de bases" na dieta diária, a fim de regular o equilíbrio ácido-base e, consequentemente, evitar ou reduzir a acidificação.

Legumes como por exemplo Favas, cebolas, couve-flor, cenoura, savoy, espinafre ou aipo e frutas como Bananas, tangerinas, framboesas, marmelos, peras, figos secos, etc. Muitas ervas, como Manjericão, agrião de jardim, orégano ou salsa e saladas como Campo, folha de carvalho ou alface, bem como Lollo Biondo ou Rosso são particularmente bons. Além disso, o menu básico pode ser complementado por vários outros alimentos. Estes incluem vários brotos e germes, cogumelos (cogumelos, cantarelos, etc.) e amêndoas, além de bebidas como sucos de frutas e vegetais sem açúcar, smoothies de frutas caseiros (verdes), água com limão e chá de ervas.

Além disso, vários suplementos nutricionais estão disponíveis para aliviar os sintomas antes do período. Aqui vem, por exemplo. Açafrão, cálcio, magnésio ou ginkgo biloba são possíveis. Em muitos casos, o extrato de pimenta do monge (Vitex agnuscastus) na forma de gotas ou comprimidos também se provou, embora isso possa ser particularmente útil se, além dos sintomas típicos da TPM, ocorrer um ciclo ou sangramento muito curto ou irregular.

Se você tem tendência à TPM, é importante planejar pelo menos 20 minutos de exercício todos os dias (preferencialmente ao ar livre) e garantir um sono suficientemente longo e repousante. Exercícios de relaxamento para reduzir o estresse, como Yoga, meditação, treinamento autogênico ou relaxamento muscular progressivo também podem ser muito úteis. Além disso, exercícios respiratórios especiais e banhos alcalinos estão disponíveis para apoiar o processo de desacidificação e, assim, aliviar os sintomas. (Não)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Dipl. Ciências Sociais Nina Reese

Inchar:

  • Anja Jacobs et al.: Diretriz S3: terapia de doenças inflamatórias da mama durante a amamentação, diretriz da Sociedade Alemã de Ginecologia e Obstetrícia (DGGG), (acesso em 10 de julho de 2019), AWMF
  • JoAnn V. Pinkerton: Premenstrual Syndrome (PMS), MSD Manual, (acessado em 11 de setembro de 2019), MSD
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  • J. Peters: Mastite puerperalis - causas e terapia, Zentralblatt für Gynäkologie, (acessado em 11 de setembro de 2019), PubMed


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