Remédios caseiros

Remédios caseiros para mau hálito

Remédios caseiros para mau hálito


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As melhores dicas para combater o mau hálito naturalmente

A natureza tem alguns remédios caseiros para o mau hálito (foetor ex minério) prontos. O cheiro da boca é algo muito desagradável. Na maioria das vezes, isso nem é percebido pelas pessoas afetadas. Ou a suspeita surge porque as pessoas mantêm cada vez mais distância ou porque um bom amigo é tão corajoso e aponta isso cuidadosamente para a pessoa em questão. Então surge a pergunta: o que precisa ser feito? Remédios caseiros comprovados costumam servir bem aqui. Se isso não ajudar, um dentista ou médico deve ser consultado para encontrar as causas. Porque o mau hálito pode indicar doenças que requerem tratamento adequado.

Importante ao respirar mal: Higiene dental adequada

Para combater o mau cheiro da boca, a primeira prioridade é, obviamente, o atendimento odontológico ideal. Isso inclui escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, limpar os espaços interdentais e a língua com um raspador de língua especial, disponível em todas as farmácias. Puxar óleo e um irrigador oral também pode auxiliar na higiene bucal. As lavagens químicas não têm exatamente um efeito positivo na flora oral. Se isso for perturbado, os germes podem se espalhar muito melhor, o que aumenta o risco de mau hálito. Portanto, enxaguatórios bucais naturais, como descrito abaixo, devem ser utilizados preferencialmente.

Primeiros socorros para mau hálito: enxaguatório bucal

Enxaguatórios bucais são fáceis de executar e, em muitos casos, ajudam a evitar o mau hálito.

Chá de sálvia

Um chá de sálvia é feito de uma colher de chá de folhas de sálvia secas e um quarto de litro de água fervente. Isso leva cerca de oito a dez minutos e é usado para lavar a boca quando esfria um pouco. Se a amigdalite é responsável pelo mau hálito, gargarejar várias vezes ao dia com este chá ajuda.

Vinagre de maçã

Vale a pena enxaguar com uma mistura de uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã naturalmente turvo e um copo de água.

Tintura de mirra

A tintura de mirra tem um efeito muito positivo na mucosa oral. Tem um efeito adstringente e anti-inflamatório. Cinco gotas em um copo de água, lavando a boca várias vezes ao dia, ajudam a evitar o mau hálito.

Própolis

A própolis é a resina de cimento das abelhas que protege a colméia de doenças. Os ingredientes da própolis são antibacterianos e inibem o desenvolvimento de inflamação. Algumas gotas em um copo de água, enxaguadas e engasgadas com ele, podem afastar o mau hálito. A própolis também pode ajudar como um remédio caseiro eficaz para dores de garganta.

Terra de cura

A cura da terra pode prender venenos e depois trazê-los para fora. O enxaguatório bucal com o pó não é o mais agradável, mas é muito útil. Para combater o mau hálito, uma colher de chá cheia de terra medicinal é misturada com água morna (aprox. ¼ litro) e a boca é lavada. A fim de obter o sabor de areia e os restos da terra curativa da boca, é necessário lavá-lo várias vezes com água.

Cistus incanus

Cistus incanus pertence ao gênero das rosas de rocha. Esta planta tem um forte efeito antioxidante, bloqueia vírus e pode fortalecer o sistema imunológico. Uma cura com o chá produzido a partir dele ajuda - aplicada preventivamente - a evitar a gripe. Este chá também é adequado para enxaguar e gargarejar. Para fazer isso, prepare dez gramas com 150 mililitros de água fervente. Após um período de imersão de oito minutos, a tensão é medida. Assim que o chá esfria um pouco, a boca é lavada e gargarejada, se necessário.

Limonada

Outro método comprovado é lavar a boca com água com limão. Um limão é espremido, misturado com água e usado como enxágüe. Atenção: Nem todo mundo pode tolerar frutas cítricas, especialmente na área das mucosas!

Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá é um remédio caseiro versátil. Uma vez que este óleo essencial tem um efeito antibacteriano, também é usado contra o mau hálito. Duas a três gotas de um bom óleo de tea tree são despejadas em um copo de água e usadas para lavar a boca diariamente, de preferência após escovar os dentes ou no meio.

Enxágüe com salmoura

O sal do Himalaia tem um efeito curativo. A salmoura produzida a partir dele pode ajudar como remédio natural para uma grande variedade de reclamações, inclusive contra o mau hálito. O sal é básico e, portanto, pode neutralizar a formação de ácido na boca.

A produção de uma salmoura funciona da seguinte maneira:
  • Um pedaço de sal é colocado em uma jarra com tampa de rosca e derramado com boa água da nascente
  • Após cerca de uma hora, a salmoura de 26% está pronta
  • Para um enxaguatório bucal, três mililitros são misturados com 100 mililitros de água
  • Se algo for removido da salmoura, ele será preenchido com água da nascente. O pedaço de sal deve sempre ser coberto com água.

Prata coloidal

A prata coloidal é insípida, tem um efeito antibacteriano e antiviral e, portanto, tem um efeito positivo na flora oral. É necessária uma colher de sopa para enxaguar e gargarejar. O melhor efeito é alcançado se a prata coloidal permanecer na boca por cinco minutos, mas depois deve ser cuspida.

Xilitol

O xilitol, o açúcar de casca de bétula, é um tipo natural de açúcar. Isso contém significativamente menos calorias que o açúcar de mesa convencional. Vale ressaltar que não causa cárie dentária, mas pode até evitá-la. Por esse motivo, o xilitol é um bom remédio natural para o mau hálito. Meia colher de chá de pó é movida para a frente e para trás na boca por dois a três minutos e depois cuspida. Após a aplicação, nada deve ser ingerido por cerca de meia hora e a boca não deve ser lavada. O procedimento funciona melhor depois de escovar os dentes.

Lavagens de chá para mau hálito

Seja chá preto, uma infusão de camomila ou manjericão: todos os três chás são adequados como enxaguatórios bucais para o mau hálito. Para a preparação do chá de camomila, são utilizadas cinco flores por 250 mililitros. O manjericão é conhecido na cozinha, principalmente em relação à preparação de pratos italianos. Mas esta erva também é justificada como um chá - internamente para indigestão e externamente para uso com hálito desagradável.

Para o chá de manjericão, são necessárias algumas folhas frescas por xícara (250 ml). O chá deve fermentar por cerca de quinze minutos. O chá preto contém muitos polifenóis que têm um efeito antibacteriano. Portanto, também é adequado para enxaguar a boca.

Melhor mastigar grãos de café e hortelã em vez de balas de hortelã-pimenta

Se houver um mau cheiro pela boca, os afetados costumam usar balas de hortelã-pimenta. Na maioria dos casos, no entanto, estes apenas proporcionam melhor respiração por um curto período de tempo. Além disso, o açúcar, que geralmente está contido nos doces, não tem exatamente um efeito benéfico na flora oral. Mastigar grãos de café, por exemplo, é muito mais eficaz. Mastigar anis ou sementes de erva-doce, salsa fresca e gengibre é igualmente útil.

As folhas de hortelã recém-mastigadas são um antigo remédio caseiro para o mau hálito do Oriente. As folhas são arrancadas individualmente e sugadas e mastigadas na boca. Como alternativa, chiclete orgânico da loja de alimentos naturais também está disponível.

Anism água na boca repele maus cheiros

Para se livrar do mau hálito depois de comer cebola ou alho, gargarejar com um enxaguatório bucal feito de anis é muito adequado.

Para uma lavagem refrescante de anis, é necessário:
  • duas colheres de sopa de anis
  • 100 mililitros de água
  • 40 mililitros de álcool de alta prova (45%)
  • 50 mililitros de água de rosas

Leve a água para ferver e despeje sobre as sementes de anis. Em seguida, cubra a jarra e deixe a água esfriar. Coe o líquido através de um filtro de café ou chá, as sementes são bem expressas. Adicione o álcool e a água de rosas e misture os ingredientes.

Encha o colutório em um frasco escuro e agite-o bem. Depois de escovar os dentes, coloque uma dose em um copo de água, gargareje bem e depois cuspa.

Puxe o óleo

Puxar óleo agora é muito conhecido. É um remédio caseiro simples, mas extremamente eficaz. com as quais infecções podem ser prevenidas muito bem. É igualmente eficaz para sangrar gengivas, mau gosto na boca e mau hálito. É melhor usar gergelim prensado a frio ou óleo de girassol. Antes de escovar os dentes, uma colher de sopa de óleo é movida para a frente e para trás na boca, pressionada pelos dentes e depois cuspida, pois o óleo liga as toxinas que devem deixar o corpo. A retirada do óleo deve ser feita diariamente e pelo maior tempo possível (por cinco a dez minutos).

Goma de mascar para estimular a salivação

Para que não haja secura na boca, é necessária uma quantidade suficiente de bebida. Um copo de água também deve ser bebido com cada xícara de café. A goma de mascar ajuda a estimular a formação de saliva no caminho, mas a variante sem açúcar deve ser considerada aqui. O teor de enxofre na boca pode levar ao mau hálito. Iogurte natural é um remédio caseiro simples. Isso não apenas afeta positivamente a flora intestinal, como também reduz a formação de enxofre.

O que causa mau hálito?

Noventa por cento das causas do mau hálito são encontradas na boca ou na garganta. Os dez por cento restantes são causados ​​por medicamentos ou problemas no trato digestivo. Cerca de um quarto da população mundial é afetada, embora o mau hálito seja sempre mencionado aqui.

Causas na boca e garganta

Dentes cariados, falta de higiene bucal, bactérias, tártaro, placa bacteriana, recessão gengival, próteses mal ajustadas ou inlays ou infecções nas gengivas: tudo isso pode levar ao mau hálito. Outras causas incluem inflamação da mucosa oral, infecções fúngicas na boca (por exemplo, candidíase, candidíase) e inflamação das glândulas salivares.

A comida é frequentemente responsável pelo fato de que um cheiro desagradável escapa da boca. As possíveis causas são cebola, alho, temperos fortes, álcool e café. Tabagismo, diminuição da salivação, boca seca, fome, jejum, resíduos alimentares e ronco também são culpados pelo mau hálito.

Doenças como amigdalite, febre glandular ou tumores na boca e garganta são quase sempre acompanhadas de mau hálito. Medicamentos que reduzem a salivação, como antidepressivos ou anti-histamínicos, também podem causar mau hálito. Durante a menstruação, gravidez ou menopausa, as mulheres tendem a ter mau hálito devido a alterações hormonais.

Causas no trato digestivo

Doenças e alterações no esôfago, azia, distúrbios estomacais e alergias alimentares, como Intolerância à lactose ou alergia ao glúten (doença celíaca) podem ser mencionadas como possíveis causas do mau hálito no trato digestivo. (sw, nr)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Editora Heilpraxis.de, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Stephan Hollerbusch: Receitas contra o mau hálito Pesquisa sobre as causas e opções de tratamento para a halitose, Rosenfluh publicações AG, Ars Medici 23/2018, Rosenfluh publicações AG
  • Thomas Dr. Cremer: A periodontite é um problema holístico: de onde vem. o que ajuda quem ajuda o que eu posso fazer ? Um guia do paciente e um livro de referência para as pessoas afetadas, Tredition, 2016
  • Faisal S. Sheikh, Ramya R. Iyer: O efeito da extração de óleo com óleo de farelo de arroz, óleo de gergelim e boca de clorexidina na lavagem da halitose em mulheres grávidas: um estudo intervencionista comparativo, 2016, Indian Journal of Dental Research
  • Elvira Bierbach: Prática Naturopática Hoje. Livro didático e atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Munique, 4ª edição 2009
  • State Medical Association of Baden-Württemberg: mau hálito, 2010 (acesso: 01.09.2019), Medical Association-BW


Vídeo: MAU HÁLITO NUNCA MAIS! Remédio caseiro contra halitose. (Pode 2022).