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Por que essas pessoas precisam de muito pouco sono


Mutação leva à recuperação completa após apenas seis horas de sono

Se as pessoas não dormem o suficiente, isso afeta negativamente a saúde das pessoas afetadas. Geralmente, os adultos são aconselhados a dormir pelo menos sete horas por noite. Uma rara mutação genética significa que as pessoas só precisam dormir seis horas para se sentirem totalmente recuperadas.

O mais recente estudo da Universidade da Califórnia, em São Francisco, agora descobriu que uma rara mutação genética ajuda as pessoas a precisar apenas de seis horas de sono por noite para descansar completamente. Os resultados do estudo foram publicados na revista de língua inglesa "Neuron".

Mutação do DEC2 que afeta a vigilância?

Em 2009, os pesquisadores descobriram que uma mutação em um gene chamado DEC2 fazia com que a mãe e a filha se sentissem bem depois de apenas seis horas de sono por noite. O DEC2 codifica uma proteína que ajuda a desativar a expressão de outros genes, incluindo o gene do hormônio orexina, que é conhecido por regular o estado de alerta.

Necessidade reduzida de sono

Ao examinar outra família, que também exigia pouco sono por noite, os pesquisadores conseguiram identificar outra mutação. Segundo suas estimativas, isso ocorre em apenas cerca de quatro em cada 100.000 pessoas. Finalmente, os ratos foram geneticamente modificados para transportar essa mutação. Como resultado, os animais dormiram uma hora a menos por noite, em média, em comparação com os ratos do grupo controle, relatam os pesquisadores. Essa mutação afeta um gene chamado ADRB1, que codifica um receptor para a norepinefrina da molécula de sinalização neuronal comum. Em uma parte do tronco cerebral dos ratos, as células ocupadas com este receptor estavam ativas quando acordadas e calmas durante o sono profundo. A estimulação desses neurônios do tronco cerebral com ADRB1 poderia acordar os animais do sono profundo imediatamente. A mutação parece tornar esses neurônios do tronco encefálico mais ativos, o que poderia explicar por que seus portadores humanos estão satisfeitos e descansam, apesar de dormirem menos, explicam os pesquisadores.

Mais pesquisas são necessárias

As descobertas podem constituir um ponto de partida para futuras pesquisas e ajudar no futuro a tratar distúrbios do sono ou, por exemplo, ajudar pessoas com problemas de sono a se beneficiarem mais de seus períodos de sono mais curtos. (Como)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Guangsen Shi, Lijuan Xing, David Wu, Bula J. Bhattacharyya, Christopher R. Jones et al.: Uma rara mutação do receptor adrenérgico β1 afeta os comportamentos sono / vigília, em Neuron (consulta: 29.08.2019), Neuron



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