Cabeça

Queda de cabelo - causas, terapia e remédios caseiros eficazes


Queda de cabelo e alopecia

Perder até 100 cabelos por dia é um processo normal em que o couro cabeludo e os folículos capilares se renovam por dentro e o cabelo cresce de volta uniformemente. A perda de cabelo aumentada ou persistente (eflúvio; deflúvio) pode levar à calvície (alopecia). As causas incluem alterações hormonais, medicamentos, distúrbios metabólicos e deficiências nutricionais em questão. O padrão de infestação observado às vezes pode dar pistas sobre a causa. Os efeitos sociais e psicológicos negativos que a calvície e a calvície podem ter (depressão reativa) não devem ser subestimados.

Causas de perda de cabelo difusa

A perda de cabelo difusa (sem um padrão de infestação específico) pode ter várias razões e acompanhar, por exemplo. Disfunção tireoidiana, diabetes mellitus, doença hepática e infecções crônicas. A perda de cabelo temporária também é frequentemente observada durante e após a gravidez. Os tratamentos medicinais que causam alopecia incluem quimioterapia para câncer, medicamentos para diminuir os lipídios no sangue ou o uso de inibidores da ovulação para contracepção ("pílula"). Xampus e corantes agressivos para cabelos, agentes de modelagem e secadores de cabelo quentes interrompem o ciclo natural de regeneração do couro cabeludo e dos cabelos.

Outros possíveis gatilhos para a perda de cabelo são:

  • Envenenamento por metais pesados ​​(especialmente mercúrio, arsênico, tálio)
  • Alergias
  • falta de minerais e vitaminas devido a uma dieta unilateral ou uma capacidade de absorção reduzida de nutrientes (síndrome de desassimilação)
  • consumo excessivo de álcool ou outras drogas
  • fluxo sanguíneo pobre no couro cabeludo
  • estresse físico ou emocional

Geneticamente predeterminado: queda de cabelo em homens

A perda de cabelo provavelmente mais comum nos homens, que começa na área do templo como "queda capilar" e - muitas vezes já nos anos 20 - pode levar à calvície completa sobre a separação, chamada "alopecia androgenética". Essa forma é menos comum em mulheres, com cabelos normalmente ralos ao longo da separação. Nos dois casos, é uma forma de perda de cabelo desencadeada por uma predisposição à hipersensibilidade dos folículos capilares aos hormônios sexuais masculinos (andrógenos).

Especificamente, trata-se do produto metabólico "diidrotestosterona" (DHT), que é formado a partir do próprio hormônio sexual masculino do corpo, a testosterona. O aumento do efeito do DHT leva a uma redução no tamanho dos folículos capilares, o que encurta a fase de crescimento dos cabelos e os faz cair mais rapidamente. Cada cabelo renovável é então mais fino e menor (miniaturização) até a raiz do cabelo finalmente morrer. Quando os folículos capilares são sensíveis ao DHT, podem variar de região para região. Portanto, já podem surgir 18 cantos dos cabelos, enquanto os pelos superiores só falham com mais de 30.

A alopecia androgenética (Alopecia androgenetica, em resumo: AGA) representa, portanto, uma perda de cabelo geneticamente predeterminada.Os genes pelos quais a AGA é herdada ainda são desconhecidos. O que é certo, no entanto, é que existem vários, portanto não se pode prever como a perda de cabelo se desenvolverá ao longo da vida. Consequentemente, isso pode ocorrer mais cedo ou mais tarde e pode ser mais forte e mais fraco do que, por exemplo, o pai que também é afetado.

Manchas calvas na área da testa e coroa

Manchas calvas na testa e parte do ápice ocorrem principalmente. nas mulheres através de puxões contínuos com escovação excessiva e penteados "rabo de cavalo". Essa calvície induzida mecanicamente é, portanto, denominada "Zugalopecia" ou "alopecia mecânica". Isso pode, por exemplo também resultam de capacetes apertados, como tiaras, chapéus ou capacetes de proteção, bem como de longos períodos em que a cabeça é mantida sempre na mesma posição (por exemplo, para bebês ou pessoas que precisam de cuidados).

As crianças também tendem a ter arrancamento compulsivo e lacrimejamento (tricotilomania) com áreas borradas e sem pelos na cabeça. Além de manchas carecas, existem pontas de cabelos de diferentes comprimentos.

Perda de cabelo circular

Uma forma especial é a perda de cabelo circular (Alopecia areata), que aparece em locais quase circulares com cabelos residuais semelhantes a tocos. Esse fenômeno é freqüentemente encontrado na adolescência e ocorre em famílias. Muitas vezes existem associações com distúrbios da tireóide, mas a alopecia areata também é vista como uma expressão de depressão larval.

Opções de tratamento para queda de cabelo

Não existem medidas eficazes para prevenir a alopecia androgenética. Porque isso não é devido ao estresse, distúrbios nutricionais, infecções ou envenenamento, mas herdado. Uma mudança no estilo de vida e dieta não pode, portanto, afetar o curso. A seleção de produtos de cuidado, frequência de corte e tomada de cabelo, e. Preparações de vitaminas, comprimidos de sílica ou levedura são, portanto, insignificantes.

Se a perda de cabelo for detectada precocemente, pode ser tratada muito bem em muitos casos. Novos medicamentos (por exemplo, minoxidil) podem ajudar a parar a perda de cabelo. Se isso não der certo e / ou se o nível de sofrimento for muito alto, também poderá ser considerado um transplante de peruca ou peruca ou cabelo.

Alopécia mecânica, por outro lado, geralmente é fácil de tratar e curar por medidas muito simples. As mulheres devem prestar especial atenção aos penteados folgados e, na medida do possível, evitar tratamentos térmicos com um secador de cabelo e chapinha.

Medicamentos (por exemplo, antidepressivos) e medidas psicoterapêuticas são usadas para tratar a tricotilomania. A terapia comportamental provou ser muito eficaz, na qual os afetados aprendem a resistir ao "impulso de arrancar" interno com a ajuda de ações substitutas. O apoio e a aceitação pelos pais ou cuidadores é particularmente importante para as crianças.

Remédios caseiros naturais para perda de cabelo

Vários remédios caseiros para cabelos secos ajudam a controlar o problema. Tratamentos com óleo capilar proporcionam p. rápido para a umidade, além disso, cabelos secos e quebradiços devem sempre ser lavados com um shampoo sem silicones e tensides agressivos.

Um tratamento com cerveja ajuda a fortalecer o cabelo e, assim, pode evitar a perda de cabelo. Misture 80 mililitros de cerveja, uma colher de sopa de azeite e uma gema de ovo e aplique a embalagem uniformemente nos cabelos lavados e levemente úmidos. Agora massageie a mistura suavemente nas pontas e deixe a cura entrar em vigor por cerca de 30 minutos. Depois é bem lavado com água morna.

Um remédio caseiro comprovado para perda de cabelo é o enxágüe com café morno, porque a cafeína nele estimula a circulação no couro cabeludo e apoia o crescimento do cabelo. Depois de lavar o cabelo, o café é derramado sobre a cabeça e cuidadosamente lavado após um curto período de exposição.

Nutrição adequada para queda de cabelo

Para que o cabelo permaneça saudável e não caia (mais), é importante prestar atenção a uma dieta saudável e equilibrada em geral. Isso deve conter muitas frutas e legumes, grãos integrais e laticínios, legumes e peixe e carne com moderação diária, para que o cabelo receba todos os nutrientes de que precisa.

Carne magra, cereais e legumes, como lentilhas, grão de bico ou feijão branco, são particularmente adequados para suprir o corpo com ferro suficiente. Frutas secas, gergelim e sementes de abóbora, além de vegetais verdes, como couve ou brócolis, também ajudam a combater a deficiência de ferro. Como a vitamina C suporta a absorção de ferro, frutas frescas, frutas cítricas, roseira e pimentão também devem estar no cardápio regularmente.

Além disso, cabelos bonitos e fortes precisam de vitamina A, B e zinco suficientes. Muita vitamina A é encontrada na carne, miudezas, peixe (enguia), produtos lácteos, ovos e vegetais e frutas intensamente amarelos, laranja ou verdes, como cenouras, melão, espinafre ou couve.

As vitaminas do grupo B, como vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantotênico), B6 ​​(piridoxina) e B7 (biotina) são encontradas, por exemplo, em peixes, aves, soja, ovos, produtos lácteos, cogumelos, legumes, verduras, ervilhas e Conter lentilhas, nozes ou bananas. O zinco é abundante, por exemplo, em ostras, legumes, ovos, queijo e sementes de girassol. (jvs, nr;)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Wolff H, Fischer TW, Blume-Peytavi U: O diagnóstico e tratamento de doenças do cabelo e couro cabeludo. Dtsch Arztebl Int 2016; O objetivo do presente estudo foi avaliar a eficácia do uso de artrite reumatoide no tratamento da artrite reumatoide.
  • Wendy S. Levinbook: Alopecia, MSD Manual, (acessado em 27 de agosto de 2019), MSD
  • Wendy S. Levinbook: Alopecia Areata, MSD Manual, (acessado em 27/08/2019), MSD
  • Dorothea Terhorst-Molawi: conceitos básicos de dermatologia, Elsevier / Urban Fischer Verlag, 4ª edição, 2015
  • Wolfgang Raab: Distúrbios capilares na prática dermatológica, Springer Verlag, 2012

Códigos do CDI para esta doença: os códigos L65ICD são codificações válidas internacionalmente para diagnósticos médicos. Você pode encontrar, por exemplo em cartas de médicos ou em certificados de invalidez.


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