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Óleo corporal - efeito, aplicação e receitas para sua própria produção

Óleo corporal - efeito, aplicação e receitas para sua própria produção


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Assim, você pode rapidamente criar óleo corporal cuidadoso

Óleos corporais são aqueles que usamos para cuidar de nossa pele. Os óleos são mais líquidos que os cremes e, portanto, são mais fáceis de espalhar pelo corpo.

Óleos vegetais

Os óleos vegetais penetram na pele. Eles contêm ácidos graxos insaturados, mas também, dependendo da planta, vitaminas e minerais. Muitos desses óleos também podem ser usados ​​por quem sofre de alergias.

Qual óleo corporal para qual pele?

Óleos que contêm muita gordura, como óleo de jojoba ou óleo de amêndoa, combinam bem com a pele seca. A pele oleosa inclui óleos leves, como aloe vera, semente de uva ou óleo de alecrim. Os óleos da pele também são adequados para peles sensíveis, especialmente óleo de jojoba, óleo de prímula ou óleo de groselha. A pele velha precisa de vitaminas E e A. Eles são encontrados no óleo de rosa mosqueta e flores silvestres, entre outros.

Aplique óleo de pele

O óleo da pele é melhor absorvido se você o massagear na pele úmida após tomar banho ou tomar banho. Você também pode adicionar o óleo diretamente à água do banho.

Óleo de erva de São João

O óleo de erva de São João ajuda contra dores nas articulações e nos músculos. Você o aplica apenas em pequenas doses nas áreas problemáticas. Não exponha essas áreas ao sol posteriormente. O óleo desencadeia reações fototóxicas com efeitos semelhantes às queimaduras solares. Há vermelhidão, erupção cutânea ou descoloração.

Vitamina E.

A vitamina E desempenha um papel na formação e regeneração das células da pele. Os óleos corporais contêm grande parte dessa vitamina. Isso fortalece o tecido conjuntivo e protege as células da pele de influências externas.

Portanto, os óleos de cuidado com vitamina E também ajudam as mulheres grávidas a manter a pele firme. Eles combatem as rugas e armazenam a umidade na pele.

A vitamina E também inibe a inflamação. Acelera a cicatrização de feridas na pele e reduz a formação de cicatrizes. Retarda o envelhecimento da pele.

Óleo de argan

Este óleo de noz regenera a pele, fornece umidade, acalma e inibe a inflamação. É recomendado para a pele velha e cuida da pele seca, sensível ou até danificada.

Prímula

O óleo de prímula é rico. Portanto, você não deve usá-lo se tiver pele oleosa ou mista. Mas harmoniza melhor com a pele seca. Com pele sensível, evita ou suprime a vermelhidão.

Romã

O óleo de romã é compatível com todos os tipos de pele. Ele contém muitos antioxidantes e neutraliza o envelhecimento das células.

Calêndula, marula, amêndoa

O óleo de calêndula trabalha contra a inflamação, regenera a pele e alivia a pele estressada. O óleo de Marula é adequado para todos os tipos de pele, contém muitos antioxidantes, é bem absorvido pela pele e neutraliza a contaminação da pele.

O óleo de amêndoa regenera a pele e é adequado para cosméticos: ilumina manchas escuras e empurra cicatrizes feias. Cheira bem também.

Óleo de capim-limão

Este óleo promove a circulação sanguínea, aperta o tecido conjuntivo e é adequado para massagens. O óleo de sálvia inibe o fluxo de suor, regula os hormônios femininos e, assim, reduz o odor corporal. Sage também tem um efeito anti-séptico, razão pela qual o óleo também acelera a cicatrização de feridas.

Bergamota e laranja

A bergamota cheira a limão, e o óleo também serve como óleo de fragrância nos quartos. Mas também pode ser aplicado ao corpo. É um bom remédio caseiro para a pele oleosa. O óleo de laranja neutraliza a celulite. Você pode usá-lo para esfregar as áreas afetadas de maneira direcionada.

Óleos comestíveis para a pele?

A pele absorve óleos comestíveis, como óleo de girassol ou óleo de gérmen de trigo, azeite, óleo de gergelim ou óleo de amendoim leva mais tempo para absorver. O óleo de gergelim contém muitos minerais e vitaminas, inibe a inflamação, atua contra bactérias e fungos.

Os clínicos gerais geralmente aconselham cautela no que diz respeito aos óleos comestíveis: não há problemas para pessoas com pele oleosa ou mista. Se você tem pele seca, recorra melhor a cremes que contenham esses óleos. Eles secam a pele.

Óleo de côco

O óleo de coco sempre foi usado nos países de origem como forma de cuidar da pele. Não se trata apenas de cosméticos. Contém ácido láurico, que funciona contra bactérias, fungos e outros germes. O óleo pode até ser aplicado diretamente em feridas externas e promove a cicatrização.

Também inibe a neurodermatite e a psoríase e pode ser um remédio caseiro eficaz para a acne. Também pode ser aplicado nas áreas mais sensíveis da pele, sem o risco de sobredosagem.

O óleo de coco é eficaz contra carrapatos, piolhos, pulgas, ácaros e vermes. Os mosquitos repelem o cheiro do ácido láurico.

Óleos mistos

A maioria dos óleos corporais, diferentemente dos cremes ou loções para o corpo, não causa alergias, e mesmo aqueles que sofrem de eczema podem usá-los.
Se você é um tipo de pele sensível, pode misturar óleo de jojoba ou amêndoa com um pouco de óleo de mel, óleo de camomila ou óleo de sândalo.

Uma base para a pele oleosa seria óleo de jojoba e damasco, adicione um óleo de lavanda tropical.

Óleos de pele para atletas

Os óleos da pele suportam os músculos durante o exercício. Eles aquecem a pele e promovem a circulação sanguínea antes do exercício, após o exercício ajudam os músculos a relaxar.

As misturas de óleo para atletas contêm substâncias aquecedoras, como a arnica, bem como plantas para uma boa circulação, como canela ou alecrim.

Celulite

Óleo de madeira de zimbro, cipreste, bétula ou alecrim são particularmente úteis para a celulite. Eles esfregam a pele com o óleo de manhã e à noite por cerca de um mês. À noite, no entanto, não significa imediatamente antes de adormecer: esses óleos neutralizam a fraqueza do tecido conjuntivo porque promovem a circulação sanguínea. Isso também os faz felizes.

Óleos para dormir

Alguns óleos corporais ajudam contra distúrbios do sono. Se você massagear seus pés com óleo de lavanda antes de ir para a cama, terá um sono profundo. (Dr. Utz Anhalt)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Dr. phil. Barbara Schwarwolf-Lensch Utz Anhalt

Inchar:

  • Cooperação Phytopharmaka GbR: erva de São João (Aruf 22.08.2019), KOOP
  • Kenza Qiraouani Boucetta, Zoubida Charrouf, Abdelfattah Derouiche: Hidratação da pele em mulheres na pós-menopausa: benefício do óleo de argan com uso oral e / ou tópico, Menopause Review, 5/2014, S.280-288, Menopause Review
  • Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: "Manual de plantas medicinais: um guia ilustrado", Scientific Publishing Company, 2003
  • Heinz Schilcher, Susanne Kammerer, Tankred Wegener: "Guia para Fitoterapia: com acesso ao mundo da medicina", Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2016
  • Petra Huber: cuidados com a pele na medicina, dermatologia e medicina estética, Rosenfluh publicações AG, medicos 5/2005 (Aruf 22.08.2019), Medicos


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