Doenças

Traumatizado (trauma): causas e terapia


Eventos traumáticos acontecer a todas as pessoas de todas as idades e em todos os estratos sociais e econômicos. Tais traumas causam horror, medo intenso, horror, desamparo e reações de estresse físico.

Às vezes, a impressão desses eventos não é fácil quando eles acabam. Em vez disso, alguns traumas são experiências profundas que podem mudar a maneira como crianças, adolescentes e adultos se entendem no mundo. Às vezes, esse distúrbio não é sentido: por semanas, meses ou até anos.

O trauma significa um enorme fardo para todos os sistemas sociais e de saúde. O trauma não é apenas um desafio à saúde mental, ele pertence a todos os setores da saúde e requer cura primária, física, mental e espiritual.

A partir do momento em que o trauma ocorreu, as pessoas podem experimentar os efeitos em todas as fases da vida e no dia a dia - como pais, no trabalho, na socialização, com obrigações - e no relacionamento pessoal.

No entanto, deve-se enfatizar que a maioria das pessoas que experimentam experiências traumáticas não apresenta os sintomas da síndrome de estresse pós-traumático. No entanto, para muitas pessoas, problemas de saúde física e mental, depressão e ansiedade se tornam um grande desafio.

As pessoas que sofreram traumas correm o risco de serem reumatizadas em qualquer ambiente social e de saúde. A falta de conhecimento e compreensão da impressão traumática afeta a maneira como os serviços prestam os cuidados mais eficazes possíveis.

Quando se trata de re-traumatização, o sistema falhou no indivíduo que sofreu o trauma, e isso pode deixar a vítima como alguém que entende mal, não se sente apoiado e até se sente humilhado. Pode até iniciar um ciclo prejudicial que impede a cicatrização e o crescimento. No entanto, isso pode ser evitado: através do conhecimento básico e da incorporação de linguagem e práticas adequadas ao trauma.

Qualquer pessoa pode experimentar eventos traumáticos; eles fazem parte da experiência humana. Acidentes, desastres naturais, guerras, conflitos familiares, exploração sexual, abuso e rejeição de crianças e condições sociais opressivas são inevitáveis. Como uma pessoa reage a essas circunstâncias, no entanto, depende de sua biografia social, bem como de sua disposição genética e fatores de proteção que a pessoa desenvolveu na época.

“Quase não existem médicos na Alemanha que tenham experiência com pessoas traumatizadas pela guerra. Ninguém foi capaz de me ajudar até agora. Tenho medo de acabar em um estabelecimento fechado ou na cadeia. (Malcolm Mackenzie, ex-soldado britânico)

Trauma

O trauma é um evento estressante de proporções ameaçadoras que deixa um corte profundo em todos que o experimentam. Exemplos incluem acidentes graves, estupro, crime, desastres naturais e causados ​​pelo homem, testemunhar uma morte violenta, etc.

Eventos e incidentes menos dramáticos podem ter um efeito semelhante se a pessoa em questão não puder processá-los ou se os perceber como prejudicando sua integridade física ou psicológica.

O trauma é uma reação a um evento anormal no qual uma pessoa experimenta medo, horror ou desamparo porque testemunha ou é o alvo de morte ou lesão, realizada ou ameaçadora.

No entanto, o distúrbio também pode ser mediado: estudos realizados por veteranos do Vietnã que sofrem de “síndrome de estresse pós-traumático” mostraram que muitos deles não estavam envolvidos nos eventos traumáticos da guerra.

Um trauma compartilhado, o medo do evento traumático que as pessoas experimentaram na mesma situação, pode ter consequências semelhantes ao próprio evento.

A marca registrada de uma experiência traumática é que ela geralmente sobrecarrega o indivíduo: emocional, mental e fisicamente. As pessoas são inundadas com sentimentos de medo, medo intenso, desamparo e reações ao estresse físico sem poder controlá-las.

As maneiras pelas quais lidamos com eventos estressantes são ineficazes diante de experiências traumáticas. A incisão através desses eventos simplesmente não desaparece quando o evento termina.

A resposta de um indivíduo ao trauma emocional é complexa e difícil de prever. A idade de uma pessoa, disposições passadas a experiências de trauma, apoio social, cultura, histórico familiar psiquiátrico e estabilidade emocional geral são algumas variáveis ​​que influenciam a resposta individual de uma pessoa ao trauma.

Efeitos do trauma no cérebro e no corpo

O trauma deixa marcadores duradouros no cérebro e no corpo. Todas as experiências traumáticas trazem de volta a resposta ao estresse, que inclui um espectro de alterações fisiológicas e hormonais que afetam o sistema nervoso central e periférico. Em suma, a resposta ao estresse entra em vigor para se proteger durante os eventos ameaçadores.

Envolve a liberação de hormônios do estresse. Estes incluem cortisol, adrenalina e noradrenalina. Durante um evento ameaçador, eles são responsáveis ​​por elevar a pressão sanguínea e bombear energia reprimida nos músculos para permitir a ação.

Esses hormônios do estresse dão feedback ao cérebro e afetam as regiões cerebrais responsáveis ​​pelos processos emocionais e cognitivos. Durante o trauma, mudanças fisiológicas e psicológicas são permanentemente transportadas para o cérebro e o corpo das vítimas, que são inundadas por esse evento fisiológico.

Como resultado, o trauma pode levar à síndrome do estresse pós-traumático que traz o passado para a experiência do presente. Essas emoções destrutivas também podem levar a distúrbios mentais, como depressão e ansiedade, e as vítimas também desenvolvem comportamentos prejudiciais: abuso de substâncias, excesso de alimentação, violência e outros.

O trauma também vive no corpo da pessoa em questão. O coração sofre de pressão alta, colesterol alto e ataques cardíacos. O sistema digestivo sofre de cólicas estomacais, diabetes e flutuações de peso.

Além disso, o sistema imunológico enfraquecido tem dificuldades em combater bactérias e vírus, o que leva a mais doenças e recuperação mais lenta. O sistema reprodutivo é afetado, o que leva a apatia sexual e infertilidade. Outras áreas do corpo, como pele, músculos e articulações, também são afetadas negativamente pelo trauma.

O trauma prejudica o bem-estar do indivíduo e também ativa reações de estresse neurobiológico. Embora essas respostas ao estresse sejam necessárias para a sobrevivência, se se tornarem crônicas, elas podem afetar o desenvolvimento do cérebro, levando à desregulação do sistema nervoso.

Trauma de abuso sexual

A maioria das vítimas de agressão sexual e estupro são mulheres. O abuso sexual é um ato criminoso de violência. Inclui uma ampla gama de contatos sexuais indesejados, como estupro, prostituição forçada, abuso sexual, estupro no casamento, "estupro por data" ou abuso sexual na infância.

Os sobreviventes de agressão sexual não são apenas confrontados com os efeitos emocionais e físicos de um crime violento, mas também com conceitos errôneos que a sociedade e até amigos íntimos ou familiares têm sobre agressão sexual.

A agressão sexual afeta a saúde física e mental. Causam lesões físicas e vários problemas de saúde sexual e reprodutiva, ambos com conseqüências duradouras.

A reação mais comum de uma vítima de agressão sexual é o medo, o medo de ferimentos (ser espancado, cortado ou baleado, etc.) ou até mesmo ser morto. As reações de ansiedade associadas ao ataque, como semelhanças visuais, pensamentos, cheiros ou ruídos, podem durar semanas, meses ou até anos.

As vítimas normalmente evitam qualquer coisa que as lembre do ataque, como lugares, situações ou pessoas. Algumas pessoas têm tanto medo que restringem severamente sua atividade a tal ponto que não conseguem mais sair de casa ou não conseguem ficar sozinhas.

Depois de sofrer agressão sexual, muitas mulheres e homens temem perder o controle de suas vidas. Eles foram forçados a participar de uma ação que foi feita contra sua vontade. Eles perderam o controle de suas vidas durante o assalto, e esse sentimento de perda de controle pode persistir após o assalto.

As vítimas podem se lembrar repetidamente do ataque em seus pensamentos e sonhos. Quando isso acontece, é quase como se o incidente tivesse acontecido novamente. A palavra para isso é chamada de flashback.

A fonte mais comum de culpa é o resultado da autocensura. A vítima diz frases como "eu não deveria ter saído tão tarde" ou "eu poderia ter me vestido de maneira diferente" ou "se eu tivesse trancado a porta, isso não teria acontecido".

As vítimas de agressão sexual também podem se sentir culpadas pelo que tiveram que fazer para sobreviver à agressão. Às vezes, essas autocensuras surgem do fato de que outras vítimas foram feridas pior do que a própria vítima.Em inglês, isso é chamado: "culpa do sobrevivente".

A auto-imagem às vezes sofre como resultado do ataque. Muitas vítimas relatam sentir-se "sujas" e tomam banho compulsivamente para ficarem "limpas".

Outra reação comum ao trauma é tristeza e depressão. Isso inclui sentimentos de desesperança e desespero, crises de vinho e, às vezes, até pensamentos de suicídio. As pessoas afetadas perdem interesses e hobbies de que desfrutavam anteriormente. Nada lhes dá mais prazer.

Após um ataque, as vítimas geralmente perdem o interesse em relacionamentos sexuais e evitam se envolver em atividades sexuais. Seu desejo sexual diminui.

As vítimas de agressão sexual experimentam tanto medo quanto ansiedade, ou seja, um sentimento indeterminável de insegurança geral e o medo concreto de certas coisas, lugares, pessoas, animais, cheiros, sons e humores.

Por exemplo, uma mulher que estuprou um homem acima do peso com problemas de álcool, barba loira e calça de moletom no corredor pode desenvolver um medo intenso de bêbados, homens com sobrepeso, homens com calça de moletom, mas também desencadeia, como cheiro de álcool, corredores escuros ou cabelos loiros. O medo difuso, como sentimento básico, chega a gatilhos tão concretos quando chega às ruas.

Características do agressor, como cor da pele e do cabelo, cheiro, roupa, características especiais como brincos ou tatuagens estimulam o medo, além de associações com a situação e o ambiente: uma estrada rural, um posto de gasolina, uma noite escura ou até sua própria casa. Em outras palavras, qualquer coisa que lembre o ataque pode desencadear medo. As vítimas muitas vezes evitam situações, cheiros e ruídos, porque esses estímulos permanecem na vítima e acionam o alarme no cérebro.

O seguinte se aplica a todos os traumas: Não importa se os outros (!) Conseguem entender esse medo ou não. Mas pessoas de fora, mesmo pais ou amigos, costumam reagir incorretamente - e muitas vezes com bons motivos.

Se a pessoa traumatizada é dominada pelo medo, ela diz: "Você precisa completar isso" ou "não entre muito". Se a vítima evita a situação, pessoas semelhantes ao agressor e lugares semelhantes à cena do crime, eles dizem: "Você finalmente precisa superar isso, fugir não faz nada".

Sua falácia é que eles assumem que neuróticos normais lidam com problemas, crises e medos corretamente, muitas vezes sem saber.

Por exemplo, é perfeitamente correto que uma criança se "acostume" a se acostumar a entrar em contato com estranhos. É certo que alguém que assusta uma situação porque ela não a conhece, mentalmente "chuta a bunda" para que ele deixe sua zona de conforto e perceba que seu medo é infundado.

Pessoas que têm seus pontos fortes e fracos, mas cujos cérebros funcionam "normalmente", podem controlar os medos justificados e infundados, expondo-se à situação que instiga medo neles. Porque um cérebro funcional nos ajuda a controlar medos.

Para um traumatizado, conselhos bem-intencionados e, para não-traumatizados, úteis são prejudiciais. Eles reforçam seus sentimentos de culpa ao pensar que ele deveria "se recompor", que deveria "ser mais forte" ou que "deveria trabalhar consigo mesmo".

Mas traumatizar significa não ser capaz de controlar os flashbacks e a ansiedade. Não é uma reação consciente, mas psicobiológica do organismo, caracterizada pelo fato de não poder ser controlado à vontade. Os animais também sofrem de trauma.

Pessoas de força de vontade são traumatizadas, bem como de força de vontade, altamente sensíveis e também normais. Pode haver diferenças quanto a (!) As pessoas sofrerem trauma em uma situação específica. Porém, quando estão traumatizados, seus cérebros reagem de forma involuntária e involuntária em nosso "cérebro de réptil", isto é, onde ocorrem nossos reflexos arcaicos de ansiedade.

Trauma de guerra

A guerra afeta a existência humana de várias maneiras. Ele expõe as pessoas a danos à saúde - psicológica e fisicamente, quimicamente, biologicamente e motormente. A guerra tem consequências sociais e econômicas profundas e destrutivas para as pessoas afetadas.

A guerra é vivenciada coletivamente e individualmente. Destrói a infraestrutura familiar, cria um ambiente de medo e caos e leva à perda da identidade de uma comunidade. Além disso, o desenraizamento leva a distúrbios do estresse mental, internamente no indivíduo e externamente nas comunidades. Os indivíduos e as comunidades afetadas precisam de intervenções psicossociais relacionadas à cultura que visam atender às necessidades específicas do grupo em momentos críticos.

As consequências da guerra envolvem sofrimento físico e psicológico prolongado para crianças e adultos. Às vezes, a guerra tem efeitos traumáticos nos soldados porque eles eram frequentemente expostos diretamente ao terror.

A guerra destrói necessidades humanas elementares, direitos e valores humanos. Destrói o bem-estar emocional, causa perdas materiais irrecuperáveis, desgaste físico, falhas e rotina diária.

A primeira e única reação positiva ao estresse é a fuga, mas não há como fugir das experiências de estresse na guerra: um fator de estresse segue o seguinte.

É por isso que toda a gama de mecanismos de adaptação ocorre nos indivíduos quando as pessoas experimentam guerra: mudanças de comportamento, crises hormonais, distúrbios nervosos, alterações no metabolismo, mutações genéticas e todos os tipos de doenças.

As consequências induzidas pelo estresse que dependem da duração e intensidade da experiência do estresse incluem: PTSS, gravidez interrompida, instabilidade da doença, defesa imune suprimida, distúrbios hormonais e todas as formas de instabilidade emocional ou "emoções" psicológicas: suicídio, assassinato e outros Formas de violência.

A taxa de transtornos mentais está aumentando maciçamente nas zonas de guerra, e as mulheres são mais afetadas que os homens. As estratégias culturais e religiosas para lidar com essas interrupções falham porque a infraestrutura é destruída. Como as pessoas ao seu redor estão igualmente traumatizadas ou mortas, não há apoio emocional.

Gerações estão crescendo na Síria, Afeganistão, Congo ou Somália, que nada sabem além do estado de guerra de emergência. Suas “carreiras” começam com um trauma que é seguido pelo seguinte: Crianças-soldados experimentam, por exemplo, como milícias saquearam as aldeias, estupraram mulheres e sequestraram crianças. Eles já estão traumatizados, então os perpetradores invadem sua própria aldeia, os forçam a atirar em seus próprios pais, drogam-nos, fazem lavagem cerebral neles através de tortura psicológica e física, e as vítimas se tornam perpetradoras, que por sua vez traumatizam os outros .

Horror na mente

É difícil quantificar a extensão do estresse traumático devido às diferenças na natureza e às definições desses problemas. Mas é claro que uma proporção significativa da população mundial está exposta a experiências violentas e traumáticas, incluindo tortura.

Além disso, muitas condições de vida estão associadas a tortura, violência e trauma semelhantes. Isso inclui: guerras etnopolíticas, realocações forçadas, crimes violentos e opressão política; as conseqüências para a saúde física e mental associadas a essa violência e trauma continuarão sendo um grande problema de saúde pública.

As consequências da violência e da tortura afetam não apenas indivíduos e famílias, mas também comunidades, sociedades e nações inteiras. As impressões de tais experiências queimam-se no cérebro indelevelmente e não apenas afetam os afetados, mas também expõem as gerações seguintes a um ciclo de dor e sofrimento. A tortura causa uma das formas mais extremas de trauma e potencialmente leva a sofrimento físico e mental a longo prazo.

A maioria das pessoas entende a tortura como uma dor sem fim. A dor física é a única coisa que lembra a câmara de tortura - as células ocultas das prisões ilegais após a saída da vítima. Por mais terrível que seja o rescaldo físico da tortura, mas o verdadeiro horror é o que permanece na alma.

A tortura visa quebrar a humanidade, a dignidade e o auto-respeito do indivíduo. A ansiedade é um elemento essencial da tortura. Quando a tortura é usada, toda a sociedade está com medo, não apenas o indivíduo.

Filhos de pais torturados experimentam mais sintomas psicossomáticos, dores de cabeça, depressão, como problemas de aprendizagem e comportamento mais agressivo. Eles mostram sintomas psicóticos semelhantes aos traumas, além de déficits no desenvolvimento mental e físico.

De todas as formas de tortura, o estupro desencadeia as emoções mais fortes do narrador e do ouvinte. O estupro pacífico é geralmente bem reconhecido como um trauma psicológico - com consequências bem documentadas para a saúde mental. Todas as mulheres que foram estupradas apresentaram algum grau de transtorno mental nos dias e semanas que se seguiram.

A confusão para reestruturar a vida cotidiana é a regra, assim como os distúrbios do sono, pesadelos que reconstroem aspectos do crime e expressam sentimentos, evitando gatilhos que desencadeiam as memórias são sintomas, assim como a hiperventilação.

Vida traumática na prisão da República Islâmica do Irã

As prisões após a Revolução Islâmica no Irã são um exemplo do sofrimento dos prisioneiros. O destino das mulheres é pior que o dos homens, porque as mulheres são inferiores da perspectiva teológica do regime iraniano, e seus corpos são um lugar de maldade e originalidade.

A tortura física de uma mulher pode assumir a forma de estupro. Apesar da necessidade de o regime manter esses casos em segredo, algumas prisioneiras políticas escreveram sobre a tortura e o estupro de que foram vítimas. No entanto, a maioria das vítimas de estupro não teve chance de falar sobre isso. As mulheres que haviam sido estupradas anteriormente eram frequentemente executadas; o estupro de uma mulher na prisão é o último ato que precede sua execução.

De acordo com a lei da Revolução Islâmica, as mulheres condenadas à morte não podem ser executadas se forem virgens. Portanto, eles foram "casados" com membros do Jardim Revolucionário ou com funcionários da prisão e depois estuprados antes de serem executados, para que não pudessem ir para o céu após a morte.

Os mulás acreditavam que essas mulheres eram impuras e não podiam ir para o paraíso porque haviam perdido a virgindade - para irem para o inferno. A vítima foi sedada na noite anterior à execução usando anestésico e depois estuprada pelos guardas. Após a execução, o juiz religioso escreveu um documento de casamento na prisão e o enviou à família da vítima com uma caixa de doces.

As meninas tinham mais medo da “noite de núpcias” do que da execução que as esperava pela manhã. E todos eles resistiram, de modo que os funcionários da prisão colocavam pílulas para dormir na comida.

De manhã, as meninas se sentiram vazias e estavam prontas para morrer.

O medo de estupro é particularmente importante nas prisões onde todos os funcionários são do sexo masculino. Os corpos das mulheres são torturados de várias maneiras.

Embora a lei da sharia do regime iraniano proíba todo contato entre os corpos masculino e feminino, exceto na família, as prisioneiras políticas relatam que durante o interrogatório e nas células de tortura, os interrogadores e torturadores estavam em diferentes partes de seus corpos, especialmente na cintura e na cintura Nádegas enquanto açoita suas vítimas.

Desde que a sociedade foi governada por idéias patriarcais e várias ferramentas foram usadas para torturar mentalmente as mulheres, o abuso sexual e, mais importante, a ameaça de abuso sexual, foram usados ​​para impedir que as mulheres se envolvessem na política.

O isolamento das mulheres politicamente ativas de suas famílias e da sociedade, juntamente com a ameaça de abuso, significa que as famílias tentam limitar a atividade de mulheres e meninas para evitar serem colocadas em risco.

Então, por um lado, o governo ameaça a sexualidade das mulheres ao alimentar o medo e, por outro lado, transfere a responsabilidade para as famílias dessas mulheres para mantê-las caladas e impedir qualquer ação contra o regime. A ameaça de abuso sexual de mulheres politicamente ativas, combinada com a opressão familiar, é fundamental para silenciar as críticas.

Uma resposta comum à violência sexual na sociedade iraniana é o sentimento de vergonha. Ironicamente, em vez de violar e sentir vergonha quando seus métodos se tornam conhecidos, são as vítimas e suas famílias que sentem que perdem a cara quando se tornam públicas, em vez de se sentirem vergonhosas.

As vítimas e suas famílias têm a sensação de que devem ter feito algo errado para causar um destino tão ruim; que eles são de alguma forma responsáveis. Esse profundo medo de perder o respeito de amigos e familiares leva muitas mulheres estupradas e seus entes queridos a escolher o caminho do silêncio e da negação.

O trauma proxy

A traumatização representativa refere-se aos efeitos crescentes das mudanças às quais os auxiliares que trabalham com sobreviventes de experiências traumáticas estão expostos. O termo é definido como um processo de mudança que continua e se intensifica ao longo do tempo, lidando repetidamente com o trauma de outras pessoas; o estresse traumático é transferido para a pessoa que ouve ou examina as histórias do evento traumático.

Tais traumatizações vicárias geralmente ocorrem porque alguém se importa com outras pessoas que foram feridas e se sente responsável por acompanhá-las. Esse "cuidado" pode abalar o bem-estar psicológico, físico e mental ao longo do tempo.

Os afetados trabalham principalmente com sobreviventes de um trauma, e o trauma secundário afeta vários profissionais que são confrontados com violência e ferimentos pessoais. A maioria das pesquisas relacionadas a policiais, terapeutas, trabalhadores em casa e paramédicos; mas a pesquisa atual também se concentra no risco de pessoas em outros papéis serem traumatizadas por procuração.

Parentes, isto é, parceiros, pais, irmãos e filhos, também são expostos ao trauma de outro; também amigos e conhecidos. Por exemplo, a traumatização se manifesta nos descendentes dos sobreviventes do Holocausto na primeira, segunda e até terceira geração.

Jornalistas, intérpretes, professores e todas as forças das profissões psicossociais - quem trabalha com traumatizações é suscetível de ser indiretamente traumatizado.

Os sintomas de um trauma proxy podem variar amplamente, dependendo das experiências de vida e percepções do evento traumático. Mas existem sintomas comuns: os naturopatas e terapeutas com os sintomas emocionais de um trauma por procuração costumam estar sobrecarregados, tão ansiosos quanto incapazes de sentir alegria - seus sentimentos ficam entorpecidos, desesperados e emocionalmente esgotados.

Terapia de trauma

Pessoas traumatizadas não podem se curar. Isso representa um grande problema para a terapia, porque as pessoas dos meios, nas quais "cerrar os dentes" são virtudes e problemas psicológicos como fraqueza, são particularmente expostas a situações traumáticas, especialmente com a polícia e os militares.

Uma das tragédias da existência humana no trauma é que algo que começa como uma habilidade de proteger a vida nos prende em uma repetição compulsiva. Freud disse sobre uma pessoa traumatizada: “Ele não a reproduz como lembrança, mas como uma ação para repeti-la; e no final entendemos que essa é a maneira dele de lembrar. ”

A natureza especial da informação traumática determina o comportamento da reconstrução psíquica. Memórias traumáticas fragmentadas e imagens e sensações exageradas sustentam a vida a curto prazo, mas impedem a total integração a longo prazo.

Encenamos nosso passado em qualquer lugar - em casa, na escola, no trabalho, no playground e na rua. Cada um de nós desempenha papéis em nosso próprio drama pessoal, esperando que alguém nos dê um roteiro diferente e uma maneira diferente de sair desse drama, dependendo da experiência que tivemos. O caminho para a cura está oculto na doença.

A única maneira pela qual o cérebro não-verbal pode "falar" é através do nosso comportamento. Se olharmos para o comportamento de encenação, vemos que pessoas traumatizadas “contam sua história”, mas em caminhos ocultos na selva.

Se conseguirmos interpretar mensagens não verbais, poderemos responder melhor a esses pedidos de ajuda. Mas, para que a cura aconteça, precisamos dar palavras e significado às nossas experiências avassaladoras. Pessoas traumatizadas são separadas da fala, perderam o poder das palavras e ficam sem palavras com horror.

Burnout e trauma

O termo "esgotamento" foi cunhado pelo psicólogo americano Herbert Freudenberger na década de 1970. Ele o usou para descrever as consequências do estresse severo e dos altos ideais para as pessoas que trabalham em profissões de "ajuda".

Médicos e enfermeiros, por exemplo, que se sacrificam pelos outros frequentemente acabam em "esgotamento" - exaustos e incapazes de funcionar. Hoje, porém, o termo não é usado apenas para as profissões de ajuda, mas geralmente para o lado sombrio do auto-sacrifício. Parece afetar a todos, de carreiras e celebridades com excesso de trabalho a trabalhadores e donas de casa e homens sobrecarregados de trabalho.

Enquanto isso, os estudos mais recentes indicam que geralmente não é uma “revisão”, mas a falta de sentido que leva ao desgaste, para dizer de maneira casual, as pessoas sofrem especialmente de “desgaste” quando dizem “sim” à sua situação de vida e trabalho, mesmo que signifiquem “não”. .

Eles percebem que estão insatisfeitos com seu trabalho (ou desemprego), "estão no lugar errado na hora errada", não podem se diferenciar - e isso leva a um estresse extremo. O "esgotamento", anteriormente conhecido como colapso nervoso, resulta do desespero de não ser capaz de determinar a própria vida - e essa perda de controle também se aplica a outros traumas.

Torna-se claro que as demandas excessivas surgem da falta de sentido e não do próprio trabalho, com dois grupos principais de afetados - desempregados e professores. Pessoas desempregadas, ou seja, pessoas que não recebem salário pelo trabalho, não “trabalham” no sentido oficial; portanto, a revisão não pode ser uma razão para seu "esgotamento". Em vez disso, eles enfrentam assédio no centro de emprego, perdem seu status social, são forçados a se candidatar a empregos que não gostam nem gostam e, acima de tudo, não ganham seu próprio dinheiro. Für alles müssen sie das Jobcenter fragen, so wie unmündige Kinder ihre Eltern.

Lehrkräfte an Schulen sind “burnout” ebenfalls häufig ausgesetzt. Eine Berliner Studie untersuchte Lehrkräfte, die unter extremem Stress leiden, allerdings genauer, und dabei stellte sich heraus, dass die Betroffenen überdurchschnittlich oft die Sicherheit durch den Beamtenstatus, die (vermeintlich) langen Ferien, und das, im Vergleich zur formalen Unterrichtszeit hohe Gehalt als Gründe für die Berufswahl ausgaben – und sich dann bei großen Schulklassen, verhaltensauffälligen Schulkindern, nervenden Eltern etc. überfordert fühlten.

Sie waren aus falschen Gründen in einen Beruf gegangen, für den sie nicht geeignet waren.

Gegenbeispiele sind Menschen, die einer Arbeit nachgehen, die sie wirklich wollen, die sie lieben, und die sie selbst bestimmen. Ein Schriftsteller, der jede freie Minute nutzt, um an seinem Roman zu arbeiten, bekommt vielleicht Probleme mit seiner Gattin, weil er den Haushalt vernachlässigt – einen Burnout wegen seiner Arbeit bekommt er aber nicht, auch wenn er jeden Tag 18 Stunden am Laptop sitzt. Im Gegenteil: Menschen, die etwas tun, was sie wirklich wollen, setzen ungeahnte Ressourcen frei; sie gleichen einem Beutegreifer auf der Jagd.

Mobbing am Arbeitsplatz, unfair verteilte Aufgaben, die Arbeit für andere ohne Kontrolle über das Produkt dieser Arbeit, die Abhängigkeit von Anderen, Ansprüche, die der Betroffene nicht erfüllen kann – all das kann im Burnout kulminieren.

Solcher Stress kannn zu physischen und psychischen Symptomen führen. Überarbeit bei gleichzeitiger intellektueller Unterforderung, Konflikte mit Kollegen, Zeitdruck bei gleichzeitiger Sinnlosigkeit – all das kennzeichnet einen Burnout. Betroffene leugnen die eigenen Bedürfnisse, oder sie werden ihnen verwehrt.

Deshalb können Verbesserungen des beruflichen Umfelds, des Arbeitsklimas und konkrete Unterstützung im Alltag die Folgen eines Zusammenbruchs lindern oder ihn sogar verhindern.

Burnout beinhaltet drei primäre Symptome: Erstens Emottrionales Ausbrennen, zweitens Depersonalisierung -Zynismus, Arbeitsverweigerung, innere Lehre- und drittens eine extreme negative Sicht auf die eigenen Fähigkeiten und Erfolge.

Symptome zeigen sich aber auch körperlich: Der Mensch fühlt sich permanent erschöpft, leidet unter wiederkehrendem Kopfweh oder hat Magenschmerzen; er verliert den Appetit, und sein Blutdruck steigt.

Dazu tritt das Gefühl, zu versagen und Hilf– sowie Motivationslosigkeit. Nach außen hin entwickelt er eine zynische Lebenseinstellung, außerdem wirkt er verwirrt und unfähig, sich am Leben zu erfreuen.

Die Betroffenen isolieren sich häufig von ihrer Familie und ihren Bekannten und vernachlässigen Verantwortlichkeiten.

Bisweilen missbrauchen sie Alkohol und andere Drogen, um den Stress zu kontrollieren und richten ihre Frustrationen sogar auf anderen Menschen. Sie verschleppen Termine, sie schieben Entscheidungen auf, und sie ziehen sich zugleich zurück.

Chronische traumatische Enzephalopathie

Diese Gehirnkrankheit kennzeichnet eine weit gestreute Verbreitung des Tau-Proteins im Gehirn. Sie entsteht vermutlich durch ein Gehirntrauma, Schläge auf den Kopf und andere Erschütterungen des Schädels. Am häufigsten sind Spitzensportler betroffen, insbesondere Boxer, Rugby- und American Football Spieler.

Die Symptome entstehen Jahre oder sogar Jahrzehnte nach den Erschütterungen des Kopfes und beinhalten Änderungen im Denken, den Stimmungen und Verhalten. Auf Dauer führt die Enzephalopathie zur Demenz

Betroffene können Erfahrungen, Erinnerungen und Verhalten nicht mehr verknüpfen. Sie kämpfen mit Depressionen, Verwirrungen, sie verlieren die Motivation oder denken sogar an Selbstmord. Die Kranken verlieren auch die Kontrolle über ihre Impulse, und das führt zu gewalttätigem Verhalten und Substanzmissbrauch.

Post-Tramatische-Stress-Störung

PTSS entwickelt sich bei Menschen, die ein traumatisches Geschehen erlebten oder Zeuge davon wurden – Krieg, Naturkatastrophen oder jede andere Situation, die Gefühle von Hilflosigkeit und intensiver Angst auslöst.

Die meisten Menschen leiden mit der Zeit unter den Nachfolgen solcher Geschehnisse weniger, bei einigen Menschen werden die Symptome mit der Zeit aber immer schlimmer. Das kennzeichnet PTSS und betrifft auch die Familien der Opfer ebenso wie das Rettungspersonal.

Die meisten Menschen, die ein Trauma erlitten, zeigen Reaktionen wie Schock, Wut, Angst, und sogar Schuld. Diese Reaktionen sind verbreitet, verschwinden aber meist wieder. Bei einem von PTSS Betroffenen halten sie aber an und werden so stark, dass er kein normales Leben führen kann.

Der Betroffene Malcolm Mackenzie, ein ehemaliger Soldat einer britischen Spezialeinheit, sagt: “Bei einem Feuerwerk habe ich neben mein Bett gegriffen und meine Waffe gesucht, die natürlich nicht da war. Às vezes tenho falta de ar e preciso respirar um pouco de ar fresco, assim. Dann fährt ein Auto mit Jugendlichen auf mich zu und Bosnien ist wieder da. Ich habe Gräueltaten gegenüber Zivilisten gesehen, in Sierra Leone, Bosnien, in Ruanda. Einmal habe ich gesehen, wie sie einer brennenden Frau den Kopf zertraten.”

Diagnostische Kriterien für PTSS sind erstens extremer traumatischer Stress verbunden mit intensiver Angst, Horror oder desorganisertem Verhalten; zweitens ständiges Wiederholen des traumatischen Geschehens, zum Beispiel als Rollenspiel; drittens Vermeiden von allem, was an das Trauma erinnert, oder schlimmer noch, Situationen zu konstruieren, die an das Trauma erinnern könnten; viertens ständige physische Hyperreaktionen; fünftens halten diese Symptome für mehr als einen Monat an und verursachen klinisch erkennbare psychische Funktionsstörungen.

Wenn sie weniger als drei Monate anhält, gilt eine PTSS als akut, bei mehr als drei Monaten als chronisch und als verzögert, wenn sie sechs Monate oder später nach dem Trauma auftritt.

PTSS ist insbesondere charakterisiert durch drei Symptomkreise: Rückerfahrungen wie Flashback-Symptome; Vermeidungsverhalten und emotionales Verstummen, zum Beispiel in der Unfähigkeit, dass Trauma bewusst zurück zu rufen und zu verarbeiten; dazu kommen Nervosität, Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und Amnesie. (Somayeh Ranjbar)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

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Códigos do CDI para esta doença: os códigos F43ICD são codificações internacionalmente válidas para diagnósticos médicos. Você pode encontrar, por exemplo em cartas de médicos ou em certificados de invalidez.


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