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Ao perder peso: Essa sequência de dieta frequente danifica nosso coração


Ataque cardíaco e risco de acidente vascular cerebral com flutuações de peso aumentaram significativamente

Quase todas as pessoas acima do peso estão familiarizadas com o fenômeno: primeiro os quilos caem em uma dieta e depois você ganha todos os quilos novamente. Este efeito é chamado de "efeito ioiô". Segundo um estudo, isso é arriscado para o coração. A flutuação no peso corporal aumenta o risco de doenças cardiovasculares e a probabilidade de morte prematura, de acordo com pesquisadores liderados pelo professor Sripal Bangalore da Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York.

A flutuação do peso corporal é um fator de risco para eventos coronarianos e morte prematura em pacientes sem doença cardiovascular, relatam os pesquisadores. Em seu estudo atual, os pesquisadores examinaram até que ponto o efeito ioiô representa um risco, especialmente em pacientes com doença arterial coronariana existente. Em pacientes com DCC, o risco de morte prematura e outras doenças cardiovasculares aumenta significativamente se dietas repetidas com um efeito ioiô subsequente são realizadas.

Os cientistas publicaram os resultados do estudo na revista especializada "New England Journal of Medicine" (NEJM).

Aumento do risco de doenças coronárias e cardiovasculares

Usando 9.509 indivíduos, os pesquisadores verificaram possíveis conexões entre o peso corporal flutuante e as doenças coronárias (por exemplo, ataque cardíaco) e doenças cardiovasculares (por exemplo, doença vascular periférica) em um sentido mais amplo.No período de observação, os pesquisadores registraram 2.091 doenças coronárias, 2.727 doenças cardiovasculares e 487 Mortes.

Ao analisar as flutuações no peso corporal, os pesquisadores descobriram que o quinto dos indivíduos com maior flutuação no peso corporal tinha um risco 64% maior de um evento coronariano do que o quinto dos indivíduos com as menores flutuações de peso.

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Ataque cardíaco e risco de derrame

O risco de um evento cardiovascular foi 85% maior no grupo com maiores flutuações de peso, e o risco de morte prematura foi 124% maior, relatam os cientistas. Além disso, o risco de ataque cardíaco foi 117% maior e o risco de acidente vascular cerebral 136% maior do que entre os indivíduos com menos flutuações de peso, escrevem os pesquisadores no NEJM.

Melhor evitar fazer dieta?

Os cientistas concluem que pacientes com doença arterial coronariana têm uma taxa significativamente maior de doenças cardiovasculares devido à flutuação do peso corporal e morrem com muito mais frequência prematuramente. Um aspecto que sempre deve ser levado em consideração ao planejar uma dieta. Na pior das hipóteses, o risco à saúde devido ao efeito ioiô é maior que um excesso de peso constante. fp)

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