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Não subestime o sol da primavera: proteja sua pele das queimaduras solares

Não subestime o sol da primavera: proteja sua pele das queimaduras solares


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Risco de câncer de pele: proteger a pele das queimaduras solares na primavera

Após os longos meses de inverno, os dias ensolarados das últimas semanas atraíram cada vez mais pessoas ao ar livre. Mas os que procuram sol devem ter cuidado. A energia do sol da primavera é ligeiramente subestimada, existe o risco de queimaduras solares. Portanto, especialistas em saúde aconselham a proteger a pele do sol em excesso no momento.

Aproveite o sol na primavera

Finalmente a primavera! Após os longos meses de inverno, não há nada mais bonito do que tomar um pouco de sol no jardim, na natureza ou até em um café. No entanto, deve-se ter cuidado. Devido às temperaturas amenas, a potência do sol é ligeiramente subestimada e há risco de queimaduras solares. Isso aumenta o risco de desenvolver câncer. Portanto, o German Cancer Aid e o Grupo de Trabalho em Prevenção Dermatológica (ADP) aconselham o manuseio cuidadoso do sol da primavera.

Acostume lentamente a pele à estação ensolarada

Exercício ao ar livre é bom para você. O calor e a luz do sol revigoram a mente e o corpo.

"O que não sentimos no início é a radiação ultravioleta que também está em todos os raios de sol", diz o professor Dr. Eckhard Breitbart, dermatologista e presidente da ADP.

A intensidade da radiação UV potencialmente cancerígena da pele é freqüentemente tão forte em abril quanto em agosto.

É por isso que o seguinte já se aplica: "Acostume sua pele à estação ensolarada, proteja-se da intensa radiação UV e evite queimaduras solares", explica Gerd Nettekoven, CEO da Deutsche Krebshilfe, em uma mensagem.

Aumento do risco de câncer de pele

“A radiação UV altera a composição genética das células da pele e pode levar a danos permanentes nas células. Isso acontece imediatamente, muito antes das queimaduras solares nos afastarem dolorosamente do sol ”, explica Breitbart.

Como regra, os danos causados ​​por UV são corrigidos pelo próprio mecanismo de reparo do corpo.

No entanto, se a pele estiver sobrecarregada pela exposição solar intensa, as células danificadas permanecem no corpo, das quais o câncer de pele pode se desenvolver ao longo da vida.

O Índice UV, publicado pelo Escritório Federal de Proteção contra Radiação (BfS) em seu site de abril a setembro, fornece informações sobre a intensidade da radiação ultravioleta diariamente.

Quanto maior o valor do índice subir em uma escala de 1 a 11 ou mais, maior o risco de queimaduras solares se você for exposto ao sol sem proteção. Recomendações coordenadas internacionalmente para proteção solar são atribuídas aos valores do índice UV (UVI).

À sombra na hora do almoço

Já em abril, valores UVI de 4 ou mais são comuns na Alemanha. Isso significa: "Fique na sombra na hora do almoço, deixe a camiseta e use protetor solar para peles e chapéus descobertos", alertou Breitbart.

"Também proteja seus olhos com óculos de sol adequados (UV-400)", disse o especialista.

As pálpebras também precisam de proteção solar, como cientistas britânicos relataram recentemente.

A pele das crianças precisa de proteção especial

Como a pele das crianças é mais sensível à radiação UV do que a dos adultos, a proteção solar adequada é particularmente importante para elas.

Segundo especialistas, a proteção solar com pelo menos o fator de proteção solar 30 deve ser usada para proteger as crianças do excesso de sol.

Também é recomendável que as crianças sempre usem roupas à prova de UV, chapelaria e óculos de sol para protegê-las dos raios UV.

Também é protetor se os pais, creches ou funcionários da escola tenderem a mover viagens e eventos ao ar livre para as horas da manhã ou da tarde, dependendo dos valores do índice de UV (UVI).

Planejam-se locais de descanso diretamente sombreados para encontrar proteção contra alta radiação UV. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte


Vídeo: Queimadura solar, o que não fazer? (Pode 2022).


Comentários:

  1. Fenrisar

    Não importa o quê

  2. Mazukasa

    Quero dizer, você está errado. Eu posso defender minha posição. Escreva para mim em PM, nós lidaremos com isso.

  3. Moogumuro

    Como pode haver contra o talento

  4. Shaktilar

    Eu acho que você encontrará a solução certa. Não se preocupe.

  5. Faetaur

    Quanto menos você estiver na Internet, as crianças serão mais saudáveis! Qualquer vida começa no fim. Melhor oi na mão do que n @ sim no horizonte... Melhor ser a primeira Maya do que a oitava Martha! .. A palestra não é uma ereção. Vamos adiar. (Sabedoria do aluno).

  6. Sagar

    Na minha opinião você cometeu um erro. Eu posso defender a posição. Escreva para mim em PM, vamos conversar.



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