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Um copo diário de água com mel ajuda a perder peso e com inúmeras doenças


Um copo de água de mel todos os dias ajuda a perder peso e contra problemas de saúde

Vários estudos mostraram que beber um copo de água quente com mel todos os dias pode beneficiar sua saúde. No entanto, deve ser consumido com muita regularidade e com o estômago vazio. Isso é demonstrado pelos estudos atuais.

Mel para problemas de saúde

O mel é popular entre muitos alemães. Em média, todo cidadão alemão consome cerca de um quilo por ano. É usado para assar e cozinhar ou para adoçar chás. Além disso, o mel há muito tempo é usado contra problemas de saúde. Entre outras coisas, como remédio caseiro para tosse ou amigdalite. Em combinação com a água, o mel pode ser particularmente eficaz com o consumo regular.

Remédio tradicional

Cura com o remédio caseiro O mel era comum em diferentes culturas milhares de anos atrás. Atualmente, existem vários estudos científicos que analisaram os efeitos do mel na saúde.

Um estudo de cientistas publicado na revista especializada "Iranian Journal of Basic Medical Sciences" fornece uma boa visão geral do uso tradicional e moderno do mel em doenças.

Entre outras coisas, os especialistas lidam com o uso na arte de cura indiana Ayurveda, no antigo Egito ou na medicina islâmica. Por exemplo, são discutidos os efeitos de queixas gastrointestinais ou doenças fúngicas.

Água com mel com o estômago vazio

O que menos as pessoas sabem é que a água do mel também traz muitos benefícios à saúde - no entanto, deve ser consumida regularmente, de preferência de manhã com o estômago vazio.

De acordo com especialistas em saúde, a água com mel ajuda a perder peso. Isso ocorre porque a mistura é muito recheada e reduz o desejo por doces.

Segundo especialistas, o mel tem um efeito antibiótico. E contém antioxidantes que combatem os radicais livres, além de inúmeras vitaminas, minerais e enzimas que combatem bactérias. O adoçante, portanto, ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
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Contra queixas gastrointestinais

Com o uso regular, diz-se que a água do mel ajuda contra a dor abdominal e o estômago inchado. Porque a bebida de saúde neutraliza os gases no trato intestinal e alivia os sintomas.

O mel escuro, em particular, pode ajudar a diminuir o colesterol. Isso também reduz o risco de doenças cardíacas, como ataques cardíacos.

Quando usado externamente, o mel também mostra benefícios para a saúde. É usado para apoiar a cicatrização de feridas mal cicatrizadas. Além disso, uma máscara facial enriquecida com mel pode limpar a pele.

Simplesmente preparado

A preparação da água do mel é muito simples: basta misturar uma colher de mel puro em água morna. Esta mistura deve ser bebida com o estômago vazio pela manhã. Quando usada regularmente, a bebida não apenas protege contra doenças, mas também tem um sabor delicioso. (de Anúncios)

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