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Puffs no avião - É por isso que uma barriga protuberante surge acima das nuvens


A flatulência aumenta durante os voos devido à pressão reduzida do ar

O avião está pairando sobre as nuvens e o ar está congestionando seu estômago? Desabafar é embaraçoso para muitos - entre todos os outros passageiros. Mas eles se sentem da mesma maneira. A queda na pressão do ar na altitude faz com que os gases no corpo se expandam mais rapidamente.

Gases intestinais

O organismo produz gases, principalmente através do metabolismo e digestão. Em média, temos cerca de 150 mililitros de gases no intestino. Eles absorvem as paredes intestinais e as liberam através do sangue. Isso flui para os pulmões e, portanto, exalamos os gases.

O que acontece ao voar?

Quanto mais alto o avião subir, menor será a pressão do ar. Se a pressão diminuir, os gases no intestino podem expandir-se mais rapidamente do que escapam pelos pulmões - seu volume aumenta em 40%. Os gases agora se acumulam bem mais de 3000 metros no intestino - ficamos inchados.

Falta de movimento

Depois, há a falta de exercício. Você provavelmente também conhece o desejo de filhotes de ônibus lotados. Se você se sente bem aglomerado entre outras pessoas sem se mexer, isso pressiona o intestino por fora e pressiona os gases intestinais.

Evita

Você pode evitar o pêlo de voo - com um microgrânulo. Isso pode ser absorvido sem água e se dissolve na boca. A substância contida Simeticon dissolve as bolhas de gás. Eles excretam o ingrediente ativo novamente durante os movimentos intestinais.

Nutrição adequada

Muitas companhias aéreas tomam o cuidado de não servir legumes, cebola e repolho, para não aumentar o inchaço. Faz sentido evitar álcool, dióxido de carbono e sucos de frutas durante o voo. Água parada e chás de ervas são sem problemas.

Desabafar ou não?

Peidar no meio de estranhos é embaraçoso para a maioria - compreensivelmente. Mas não há dúvida sobre saúde: se você reter o ar na barriga, o intestino se contrai e o ar se acumula. O intestino ronca, você fica com dor de estômago. As possíveis consequências são azia, falta de ar, pressão nos pulmões e distúrbios cardiovasculares. Então libra - por uma questão de saúde. (Dr. Utz Anhalt)

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