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Estilo de vida inadequado tem um impacto muito maior no risco de derrame do que genes


Estudo mostra: Estilo de vida tem maior impacto no risco de derrame do que genes

Um estudo recente mostrou que o estilo de vida tem um impacto maior no risco de derrame do que os genes. Segundo os pesquisadores, as pessoas que vivem saudáveis ​​podem compensar as desvantagens genéticas. Um estilo de vida saudável e genes ruins, por outro lado, se somam.

Uma das causas mais comuns de morte na Alemanha

Segundo especialistas em saúde, cerca de 270.000 pessoas na Alemanha sofrem um derrame todos os anos. O chamado infarto cerebral é uma das causas mais comuns de morte na Alemanha. Segundo especialistas, o risco de derrame pode ser reduzido por um estilo de vida saudável, com dieta equilibrada, atividades físicas, prevenção de excesso de peso e valores normais de colesterol, além da prevenção de certos fatores de risco, como pressão alta, diabetes tipo 2, fibrilação atrial e distúrbios do metabolismo da gordura. O grande papel que um estilo de vida saudável desempenha na prevenção de AVC também foi demonstrado em um estudo recentemente publicado.

O que afeta o risco de derrame

Como o Deutsche Gesellschaft für Neurologie e.V. escreve em uma declaração, o risco de sofrer um derrame é influenciado por fatores genéticos e ambientais, como nutrição e estilo de vida.

Mas qual pesa mais? Segundo os resultados de uma equipe internacional de cientistas, os genes errados aumentam o risco de derrame em um terço, mas o estilo de vida errado em dois terços - ambos os fatores funcionam independentemente.

Quem vive saudável pode, portanto, compensar um pouco as desvantagens genéticas.

"Os resultados mostram que um estilo de vida saudável vale a pena para a prevenção de AVC - independentemente do perfil de risco genético", disse o Prof. Dr. med. Martin Dichgans, 2º presidente da Sociedade Alemã de AVC (DSG), envolvido no estudo do lado alemão.

Os resultados do estudo da equipe de pesquisa alemã-britânica liderada pelo Dr. Loes Rutten-Jacobs, do Centro Alemão de Doenças Neurodegenerativas (DZNE) em Bonn, foi publicado no "British Medical Journal".

Perfis genéticos e estilo de vida analisados

Segundo as informações, os pesquisadores basearam seus estudos na análise MEGASTROKE, que identificou fatores de risco para derrame genético em 520.000 europeus brancos usando estudos de associação em todo o genoma.

Nele, foram descobertas 90 variantes genéticas associadas ao AVC. Nesta base, os cientistas em torno do Dr. Rutten-Jacobs aplicou uma pontuação de risco e aplicou-a ao estudo de coorte prospectivo do biobanco do Reino Unido.

O Biobank do Reino Unido contém as informações biológicas de 500.000 britânicos entre as idades de 40 e 69: perfis genéticos, além de informações detalhadas sobre nutrição e estilo de vida.

Com base em sua pontuação de risco genético, os participantes do biobanco que nunca tiveram um derrame ou um ataque cardíaco foram divididos em três grupos: aqueles com alto, médio e baixo risco de derrame genético.

Os pesquisadores também agruparam as pessoas de acordo com as diretrizes da American Heart Association (AHA) em categorias com um estilo de vida saudável, moderadamente saudável e não saudável.

De acordo com a AHA, as pessoas vivem saudáveis ​​se não fumam, não são gordas demais (IMC abaixo de 30 anos), seguem uma dieta saudável com muitas frutas, vegetais e peixes e praticam atividade física moderada por pelo menos três horas ou uma hora e meia por semana.

Fumar e estar acima do peso aumentam o risco de derrame em 66%

Um total de 2.077 dos 306.473 participantes sofreu um primeiro derrame ao longo de sete anos, segundo os pesquisadores, de registros de hospitais e óbitos.

O risco de derrame foi 35% maior em pessoas com alto risco genético do que naquelas com baixo risco genético, independentemente do estilo de vida. Com risco genético moderado, a taxa foi aumentada em 20%.

A associação com o estilo de vida foi mais clara: os participantes com um estilo de vida saudável sofreram um derrame 66% mais frequentemente do que as pessoas saudáveis, independentemente do risco genético.

Aqueles que viviam moderadamente saudáveis ​​tiveram um aumento de 27% na taxa de AVC.

Genes ruins e estilo de vida saudável aumentam

Assim, genes ruins e um estilo de vida saudável aumentam independentemente o risco de derrame e aumentam, como os cientistas conseguiram demonstrar.

Em pessoas com genes desfavoráveis ​​e ao mesmo tempo estilo de vida pouco saudável, eles encontraram um aumento de aproximadamente 130% na taxa de AVC em comparação com pessoas com baixo risco genético e um estilo de vida saudável.

O tabagismo e o aumento do IMC contribuíram mais para o risco de AVC relacionado ao estilo de vida. Os genes e os fatores do estilo de vida tiveram um impacto maior nos homens do que nas mulheres.

“Os resultados mostram que um estilo de vida saudável para a prevenção de AVC vale a pena - independentemente do perfil de risco genético. Os homens devem prestar atenção especial a um estilo de vida saudável ”, diz o professor Martin Dichgans, cujo instituto de pesquisa sobre acidente vascular cerebral e demência (ISD) da clínica da Universidade de Munique esteve envolvido no estudo do lado alemão. (de Anúncios)

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